这种超重的攻击存在了很长一段时间。 数百万人每天都在与它斗争多年。 通常情况下，这样的人经常心情不好，他们看起来很烦躁不安。 很多时间给饮食和健身房，他们没有看到结果。 什么事情？ 当然，这样的人受到新陈代谢的干扰，首先他们需要从内部对待问题。 有许多特别设计的程序，药品，维生素和其他 - 这些都是为了恢复身体的新陈代谢。 但为什么不转向智慧人民的经验 - 对中国的居民。 即使在古代，他们曾经修复身体......水。 当然，他们喝纯净的水源，富含各种矿物质和营养。 但实际上在我们这个时代它是可用的。
女王陛下是水！
由于体内水分量不足，组织中氧气和能量的供应被破坏，血液粘度增加。 皮肤看起来呆滞，干燥，生长速度非常快，所有这些只是一个解释 - 你不会消耗太多的水。 减肥只需喝更多的水，因为脂肪细胞几乎全部由水制成，减肥时身体没有完全或部分脱水是非常重要的。 与此同时，科学家们一直坚持认为，你需要每天饮用2-2.5升的生水。 这是除了茶，咖啡，矿泉水和果汁。 这是纯净的水，是有用的。 为了得到这样的水，只需购买能有效净化各种化学和生物污染物的水的特殊过滤器即可。 当然，在我们的时间里，你不会喝水，氯气太多。 但现在在超市购买一大瓶水，这不值得花一分钱。
在与超重的斗争中的自然智慧。
我们的身体是80％的水并不是什么秘密。 通常，我们不能正确地解释饥饿的感觉，立即决定是时候吃点东西了。 但科学家早已证明，我们不会用水饱和我们的身体，所以有一种饥饿感，但饥饿感与体内缺乏液体有关。 基于我们细胞的这一特性，事实证明，即使尽快用水减肥。 它引发身体的代谢反应，从而强烈促进脂肪燃烧。 饮食并不复杂，你不必自己否认自己最喜欢的食物。 你只需要在进食前30分钟每天早上喝一杯水。 白天3-4杯，晚餐后2小时。 营养学家声称，在这些条件下每天都会减肥。 但毕竟，如你所知，如果你逐渐减肥，减肥不会回到你身上。 有了这种饮食，你会很快并且确实减肥。 很多人已经使用它，并感到满意。
还有一种观点认为，在水中第一周需要添加相当多的菠萝汁或柠檬汁，以便清洁我们的器皿的壁以防止它们粘附在脂肪上。 这些果汁中含有的酸可分解脂肪。 正如你所看到的，配方很简单。 结果，就好像通过魔法一样，身体会有轻微的亮光，并且会产生重要的能量。 但不要忘记体内过多的水分。 这是有害的 - 出汗会增加，可能会出现浮肿，甚至可能出现肌肉快速疲劳。 正是由于这个原因，运动员在比赛中从不喝酒，而只是用水漱口。 一切都应该适度。