爱情依赖的经典版本 - 当一个男人或女孩想要结束一段关系，但不能做到这一点，即使它发生了，生命就失去意义，而欢乐的光明日子将伴随着悲伤的存在。
以下是表示你对亲人依赖的标志：
- 生活变得沮丧，被不断的抑郁所迫害，一切似乎都是空虚无用的;
- 你开始理想化你的灵魂伴侣;
- 关系不再给你带来快乐，但是打破它们并不够强大;
- 爱常常被仇恨所取代，反之亦然;
- 你所做的一切都是为了你的爱人;
- 旧的关系和朋友已成为过去。
情感依赖往往会干扰健康的关系，因为你的伴侣可能不需要过度的爱和你的充沛的关注。 一个依赖伴侣的人可能不会理解这一点，并试图到处讨好他的下半场。
一般情况下，这种情感依恋会受到女性的影响，但同时也有一些男性倾向于这种情况。抑郁症，其他疾病，身体的全身衰弱并不是在依赖亲人之后出现的所有问题。
依赖性在哪里出现？
有些人比其他人更容易上瘾。 为什么这是连接？
对依赖的依赖形成得相当早。 通常是一年半。 正是在这个时候，心灵中的孩子对于他与周围世界以及周围人的进一步互动应该如何发生有着基本的想法。 父母尽力为孩子创造这个世界，他们将满足他在营养，身体舒适，交流，情感支持和爱情方面的所有需求。 如果在这段时间内孩子缺乏某些东西，他会开始感到饥饿一生。 通常，即使在最有利的家庭中，孩子也面临着他无法快速满足他的需求的事实。
这样的伴侣会一生中找到一个能够给予他童年时没有的东西的人：无可置疑的爱与理解，对需求的独立猜测，完成任务，欲望等等。 当然，这是不可能的。 一个不可能性是愤怒和绝望的祖先，它们能够把最强烈的爱变成噩梦。
该怎么做以及如何保持依赖性？
在开始讨论有助于克服精神障碍的方法之前，值得关注一个重要的观点。
尽管与这种疾病说再见是非常困难的，但精神上的依赖比身体上的精神上的依赖要难得多，而一个能够至少应付一次这种情况的人不会再遇到这种情况。
删除所有联系人
情感依赖是一种疾病，我们知道任何疾病在其根本原因被消除后都可以治愈。 消除了痛苦的源头，他们停止了痛苦。 不告别浪漫的日期，电话，性别，在不同社交网络中的信件等。 您必须删除所有联系人。 否则，你很可能会面临这样的事实，即告别遭遇的痛苦将持续至少一个月。 但是，你不应该指望你会在一周内摆脱痛苦。 最有可能的是，你必须调整什么会显着更糟糕。
占领有趣的活动
你可以把自己献给任何爱好，最主要的是它带走你所有的时间，你的想法就是这样。 在头几天，有必要强迫自己做点事情，因为在这种情况下的适应非常重要。
心理帮助
有时可能需要专业心理学家的干预。 事情是痛苦依恋出现的原因在于潜意识深处，但它们起源于遥远的童年，最情绪依赖的人是那些没有得到关注和喜爱的人，他们的需求未得到满足。
但是，你仍然可以获得很多自己的技能，我们提出的技术将有助于缓解你的状况，并学习如何充分响应你的感受和愿望。
- 想象你与伴侣的联系。 她长什么样子？ 它是什么：光环，线，绳索，光线？
- 精神上打破这种联系。
- 意识到你遭受了什么样的损失 - 也就是说，你对这个人的存在有多利润。 好处既物质又有感情。
- 想象一下，你拥有所有这些资源。 你还能找到他们吗？ 尽量找到至少三个来源。
- 现在，精神上将这个理想的形象附加到自己身上。 使用连接你和你所爱的人的相同连接。 如果在你的情况下这是一个红线，这里一切都应该是一样的。
- 将自己与你的新方式联系起来。 感受拥有所有这些资源并与他人分享是多么的高超。 借此，您将能够加强与新机遇的沟通。
- 想想你可以在哪里使用你的新功能。 这些变化对你的生活有什么影响？ 你会为此做什么？ 你们的关系如何随着依恋的目标而发展？
- 想象和规划你的未来，无需合伙人。 始终考虑事件发展的其他选择。
当依赖消失时，神经官能症和操纵不再追求你。 痛苦和渴望消失，为真爱而释放出许多空间 - 没有痛苦，焦虑，屈辱，沮丧和ob ness。