每个假期每月都是每个女人都想避免的恼人的麻烦。 “弱”性的代表长期以来一直试图找到方法和手段来管理月经。 民间补救措施提供了许多机会来改变经常排泄的开始，但当然，使用欧芹，艾菊，黑胡椒和其他“自然助手”并不能提供百分之百的保证。 这种药物的绝对安全性与中度入院有所不同，“祖母”意味着为了与月经周期“斗争”，建议服用固体剂量的这种或那种蔬菜“制剂”。 例如，每天吃一整个柠檬或者饮用草药注射液。 显然，这种“休克疗法”不会给身体带来任何好处。
调节周期的药物可以帮助跳过或移动其开始。 如果你正在服用避孕药，那么“取消止血”很容易错过。 妇科医生并不禁止这种选择（在特殊情况下），但是将健康纳入这些测试值得吗？ 如果你没有系统地使用口服避孕药，最好提前计划一个安全的中期休假。 当然，仍然不能保证不会有任何中断。 请注意，飞行，气候变化和其他因素可能会超过正常时间表，导致月经不及时。如何准备月经来度假
白色开始，... 失去
如果女性“身体不适”的常规日子在海上超越你，那么请提前考虑一下这款泳衣能否帮助你。 温泉生活与白色有关。 所以你想穿着奶油色或香槟色的裙子在冲浪线上散步。 在晒黑的身体上看起来如何壮观地看起来像雪白的比基尼！ 是的，这是真的，但在你的行李箱里肯定有一个泳装，披肩，休闲和优雅的深色衣服的地方，可以让你在水上舒适地放松，或者在每月开始的时候进行长途旅行。合理的照顾
环境，时区，日常饮食的急剧变化会加速月经的出现。 这可能会破坏你的计划。 预防这种不良事件包括合理保护身体免受过热，身体和心理负担过重。 不要羞愧地坐在海滩上，或立即乘坐降落伞飞越大海。 记住非常强烈的积极情绪 - 这也是压力！ 尽量避免它们，引导健康的生活方式，放松和睡眠。 不要把假期变成无休止的马拉松比赛！ 如果无法避免周期的“崩溃”，以下提示将对您有所帮助。积极的态度
最重要的将是你的心理准备就绪，因为通常的海上休息过程可以被打断。 想想你想献个两三天假？ 花他们为自己带来好处，将海滩乐趣中的强制停顿转变为额外的机会。 是的，你现在不能游泳和享受日光浴，但也许你应该利用空闲的时间，这种空闲时间似乎有所不同？ 有什么比海洋和太阳更好？ 这里有几个选项：- 带上一本你想阅读很久的书，但没有时间去阅读。
- 学习一些刺绣（刺绣，毡制，剪裁）。 你可以买一个小的现成套件，它配备了所有必要的材料。
- 如果您在酒店或旅馆休息，那么通常有各种大师班通常没有足够的时间访问。 跳舞或有氧运动不起作用，但外语，绘画或美食将是完美的。
- 你可以和一个小组或你自己进行一次小型的旅行。 尝试更好地探索你来到的地区。 也许有一个美丽的大自然或附近有有趣的景点。 花些时间看看历史和文化。
- 用相机或相机花一两天时间。 在度假中经常没有足够的时间来找到一个有趣的角度，尤其是拍摄的好点。 安排一次照片之旅！