阳光明媚的汤秋季女王 - 一个明亮的橙色南瓜在春天安全地行走，并继续给我们胡萝卜素和大量的维生素。 南瓜保存完好，使用它制作春季菜肴非常愉快。 有些人对南瓜的气味感到困惑，但在这种情况下，你也可以尝试。 产品与香料的组合应谨慎处理。 然而，南瓜与姜的鲜味和香气完美结合。 姜是有用物质的仓库。 不寻常的馅饼和辛辣的香气赋予它精油。 这就是为什么将姜和南瓜结合在一起的原因，我们得到了一种新的气味。 是的，谁不会为盘中的芬芳橙色“阳光”加油！
配料：- 南瓜400克
- 胡萝卜1个。
- 芹菜根100克
- 洋葱2个。
- 鲜姜30克
- 大蒜2丁香
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 盐2茶匙。
- 水煮1汤匙。
- 第一步为了制作汤，我们需要一个南瓜，芹菜根，胡萝卜，生姜根，洋葱，大蒜和黑胡椒。
- 第2步洋葱，大蒜和姜根切碎。
- 第3步南瓜，芹菜根和胡萝卜切成立方体。
- 第4步在锅里预热2汤匙橄榄油，加入洋葱，大蒜和生姜。 用勺子搅拌，让它坐下一会儿。
- 第5步然后添加南瓜，芹菜根和胡萝卜的立方体。 混合一切，燃烧5分钟。 然后加入开水，使其能覆盖距离顶部2厘米的蔬菜。 盖上锅盖，用小火炖20分钟。
- 第6步合并所得的蔬菜汤，并用搅拌机将蔬菜压碎成粥。
- 第7步在磨碎的蔬菜中，再次倒入肉汤，放在盘子上，加盐和胡椒调味。 一旦汤沸腾，就准备好了。 好胃口！