世界上许多女性梦想减肥。 据统计，每第二名女性患有这种疾病。 分娩后妇女常常会遇到这样的问题。 在这样一个年轻母亲的困难时期，问题出现在如何迅速将你的身材变成所需的形式。 然后有一个选择，应该使用饮食以尽快摆脱体重过重，同时不会破坏健康，并且身体的力量也是如此。
许多好莱坞歌手和女演员，比如Beyoncé和Reese Witherspoon都使用基于婴儿食品的饮食。这个想法被两个美容行业时装设计师Edie Sliman和Tracy Anderson所喜欢。 他们认为这种饮食适合男性和女性。 在使用模型时，他们在实践中使用这种类型的饮食。 健身教练Tracy Anderson通过向着名美国女演员詹妮弗安妮斯顿提供婴儿食品作为饮食而在全球闻名。 在产前，她在分娩后的恢复期尝试了这种饮食，当时她的体重增加了20公斤。 因此，她不仅减掉了20多磅，还从体内撤回了不必要的毒素，感觉很好。
由于其自然性和可用性，这种有用且安全的饮食已为全世界所知。
为了每周快速减掉5公斤，你应该将你的饮食限制在一种罐装马铃薯泥中。 与此同时，鱼类和肉类以及面食或土豆等配菜不包括在内。 粥，凝乳和水果泥也不能被食用。 它们含有糖，可以将几千克体重带入体内。 这种饮食的好结果应该限于每年一种或两种这种营养的方法。 这是因为很多女性都会对这种饮食感兴趣，而且很难停下来，但是你不应该忘记，这种长时间的饮食会对女性的健康产生不良影响。 如果身体在疾病后身体虚弱或没有足够的维生素，那么我们就不应该采取这种饮食。
你也可以使用这种饮食两个星期，然后它可以在六个月后重复。 在这种饮食过程中，你需要记录食物中消耗的卡路里。 在一罐婴儿食品中平均含有25-75千卡。 同时，允许儿童菜单中的各种菜肴。 日常饮食可以达到1200千卡。 您应该逐个处理特定菜单的选择。 卡路里的数量取决于女性的身体状况，健康状况，体重和体力活动。
母亲的样品菜单：
- 早餐：奶酪100克 - 1份，果泥 - 1罐或0.5杯速溶奶油，绿茶或没有糖的草药。
- 午餐：一罐水果泥或一种饮食凝乳 - 1罐。
- 午餐：肉泥或肉与蔬菜或鱼 - 1罐，儿童果汁。
- 小吃：奶酪 - 一份或水果泥 - 一罐，你也可以有两个婴儿饼干绿茶。
- 晚餐：蔬菜泥 - 1罐，水果泥 - 1罐，奶酪 - 1份，茶。
- 睡前可以吃1罐蔬菜或水果泥和凉茶。
如果妈妈过着积极的生活方式，而且她没有时间同时吃饭，她可以利用这个选项，当你可以在跑步时零食1-2壶时，同时不会超过所需的卡路里数量。
对于每一个坐着这种饮食的人，你都需要记住每天饮用2升静水。