大家都知道，70％的人都是水，需要不断补充。 但是，在这种情况下，不断增长的身体，特别是婴儿，水。 对于一个小孩，每日体重120-180毫克每公斤体重（成人 - 只有20-45毫克）。 简而言之，新生儿每天需要半升以上的液体。
母乳 - 饮料和食物
母乳是每个人生命中最重要和最重要的流体。 由于饮用开水会降低儿童的吸吮本能，世卫组织宣言严格要求不给孩子长达四个月的其他饮料，只有母乳。 如果母亲有足够的牛奶，我们的营养师也不建议给孩子喝其他饮料，因为其中含有2/3的水，其中收集了所有必需的天然成分。 请记住，孩子可以从妈妈的牛奶中获得必要的水量。 但如果孩子的体温上升，或天气非常热，干燥，那么他们可以给其他饮料，茶，水，蜜饯。 但首先你需要用煮沸的或者桌上的水来培育所有这些。 母乳可以种植蘑菇。 只是不要使用山羊或牛奶，因为他们有很多过敏原，并且四个月大的孩子的胃很难被抓住。
美味的果汁
当需要从果汁中尝试饮料时 - 从稀释水开始。 比例是2/3。 最好从苹果汁开始，然后你可以梅，杏，樱桃，胡萝卜。 开始将这些饮料给4-5个月到半茶匙的孩子，逐渐增加“剂量”至30毫升。 混合果汁饮料只能从8个月开始。 对于一岁以下的儿童，每日限制为50-60毫克。 你只需要给鲜榨果汁或特殊的儿童果汁。 阅读标签后，你会明白这种果汁是否适合你的孩子。 有果肉的果汁，由于含有植物纤维，长达一年的时间不适合儿童。 这同样适用于柑橘类水果，西红柿，草莓。 对于体重过重的孩子来说，喝酸果汁是有用的，因为他们的碳水化合物很少，这些饮料会激活消化食物的过程。 但是你不能给孩子喝葡萄汁，长达3年。
有害和有用的杂质
儿童矿泉水可以治疗，食堂和食堂。 前两种仅用于疾病，不能用于辅助喂养。 这适合用餐用水。 只有它是没有必要的，不能煮，因为当沸腾一些元素可能会对儿童有害，所以烹饪汤和茶是不值得的。 不要将通常的净化水与餐厅混淆。 如有必要，您可以将其煮沸并为孩子做饭。 请记住，这种水不能在家里制造，深层水处理需要复杂的设备，家中的传统过滤器无法使用。
那么茶呢？
适合幼儿的茶不仅是一种美味的饮料，而且是一种好药。 一茶可以改善新陈代谢，另一茶会帮助你入睡，第三会平息你的胃。 每种茶都含有无害的维生素和草药补充剂。 另外，他们做饭的速度非常快：用水倒入适量的茶，冷却并给孩子。 但仍然不能代替所有的饮料，所以孩子们应该给和茶，牛奶，果汁和水。
更多提示
预热饮料。 所以他们更好地吸收。
母乳以外的液体应从茶匙中提取，而不是从乳头中提取。