头发。
牛奶中的活性成分能够修复受损的头发，使其柔软有光泽。 要做到这一点，你需要制作一个开菲尔面具。 在你的头发中吃酸牛奶或凝乳，用毛巾卷起来，像这样走了40分钟。 这个过程会让你的头发活得有光泽，有助于摆脱分叉。 即使在古代，我们的祖母也用面膜使头发变得厚实有光泽。
面具
一杯酸奶，新鲜奶昔（一片1x1cm），一茶匙蜂蜜。 将所有东西放在一个玻璃杯中，放在温暖的地方，例如，在热水中放置20分钟。 在泡沫的表面上形成，其必须施用到头发上，用毛巾包裹并保持40分钟。 用洗发水洗完后。 第一周每天做这个面具，然后你可以2次。 从面膜的持续效果来看，头发变得丰满，尖端恢复，出现光泽。
对头发酸奶面膜没有什么用处。 将酸奶涂在头发上，用毛巾卷起来，然后放置一小时。 用清水或洗发水冲洗。
另一个有用的发膜是蛋面膜。 你需要两个鸡蛋，半杯牛奶。 将所有物品混合在一个容器中，并将混合物涂抹在头发上。 离开40-60分钟。 在此期间的鸡蛋会恢复受损头发的切割端部，滋润和滋润头发中有用的元素。
脸。
在古代，我们的曾祖母知道鲜牛奶对皮肤的愈合能力。 要在家里获得“新鲜牛奶”，你需要新鲜的牛奶和热水，它们必须用牛奶稀释。 温热稀释的牛奶应洗涤数次。 皮肤会吸收有益元素，滋润。 然后，有必要用棉花擦湿脸，并在潮湿的脸上涂抹保湿霜。 由于牛奶，面部皮肤变得柔软，天鹅绒般，颜色变平，变得更轻。
为了摆脱眼袋和瘀伤，将有助于在牛奶中浸泡的圆盘，并将其敷在眼皮上15分钟。 奶酪起到同样的作用。 用纱布包裹并涂在眼皮上10分钟。
冰块由等量的牛奶和水组成，有助于使面部皮肤恢复活力，使表层变为色调。 每天用这个冰块揉搓你的脸后，你的皮肤会变得更有弹性和新鲜。
体。
晚上有一个酸味面膜对手部皮肤非常有用。 在你的手上涂上酸奶油，戴上特殊的手套，早上你会惊讶于皮肤在你手上的柔软和天鹅绒般的感觉。
加蜂蜜的温牛奶对皮肤的手部，指甲有积极的影响，有助于摆脱干燥，裂纹。 这种沐浴在冬季最为理想，当时我们的皮肤受到寒冷和风的影响最大。
摆脱脂肪将有助于特殊磨砂。 将磨碎的咖啡与蜂蜜和酸奶油混合。 从这样的混合物你的皮肤将采取所有最有用的，将变得更加柔软，有弹性。 咖啡因促进脂肪燃烧，牛奶和蜂蜜滋润和调理皮肤。 在问题部位涂抹少量磨砂膏，并按摩按摩。 您可以放置几分钟，然后用清水冲洗干净。
牛奶浴具有放松和舒缓的效果。 此外，你的皮肤会变得滋润和天鹅绒，你会放松，并消除一天的烦恼和经历。 在标准的浴室里，你需要1升牛奶和一点蜂蜜。
牛奶含有大量营养和有用物质，维生素D，B1和B2，磷，钾，铁，当然还有钙。 乳制品中所含的蛋白质比肉蛋白质更好地被我们的身体吸收。 乳中含有的乳糖有助于改善消化，乳清有助于清除体内多余的液体，毒素和有害物质，改善新陈代谢。
奇怪的是，牛奶有助于对抗体重过重。 体内钙越多，脂肪越少。 此外，钙对强壮的骨骼，强壮的头发造成负担，促进脂肪分解更快。 现代乳制品非常多样化，每个人都可以选择适合自己并喜欢他的产品。
从以上所有出发，我们可以有把握地得出结论：“喝牛奶 - 你会健康的！”