纽约医学院的科学家们进行了一系列研究，比较了慈善社会项目参与者和那些过着正常生活的公民的身心状况。 106名年轻人参加了这项实验，其中一半人根据10周的社交计划每天仅工作一小时，作为志愿者与低年级学生一起工作，帮助他们学习。 在这种情况下，生物体状态的客观指标在实验前后相等：BMI（体重指数），血液中的胆固醇含量，炎症等等。 研究人员注意到他们的显着改善，同时也注意到志愿者的自尊心和积极情绪有所增加，这清楚地表明了受试者心血管系统的恢复。
专家评论结果时指出，通过向其他人提供无私的帮助，任何年龄段的利他主义志愿者都可以改善自己的身体健康状况。 但是，如果你明白了，结果与志愿者运动的本质是完全一致的。 今天没有获得物质补偿的自愿履行社会重要作品，今天是通过帮助其他人或动物满足自己的道德需求。 令人好奇的是，许多电视节目主持人总是看起来很时尚而且健康，他们强烈建议延长青年的其他方式帮助他人，确保他们自己是活跃的志愿者。 来自实现他们需要的积极情绪带来了积极的能量，这对整个身体都有益。
根据在美国，俄罗斯和其他一些国家进行的调查，以下情况为准：
- 我想帮助有需要的人 - 61％;
- 我希望学到新东西 - 46％;
- 我想有一些职业 - 41％;
- 为了自己的乐趣 - 31％;
- 我想结识新朋友 - 29％;
- 我想回答好的人 - 11％;
- 我想打一个问题 - 7％;
- 我有空闲时间 - 4％
这样的动机在不同年龄段是固有的：年轻人更容易执行与“四处奔波”相关的任何行动，而老年人志愿者在您需要与某人坐在一起，听他说话，谈话时是非常宝贵的。 并且与无言的动物一起工作，马拉多的一切都是伟大的 - 一个善良的词和商业任何野兽都会欣赏。
老年人，帮助他人，摆脱压力的沮丧，无论他们有什么帮助， - 身体或情绪。 即使在年轻的时候，志愿服务对心血管系统有如此强大的影响，多年来，年长的志愿者看起来会比只为自己生活的同龄人显然更年轻，更新鲜。
无私地帮助其他人和动物，你会预防心脏病，并有更多的机会活得更久...有必要找到一个真诚的无私帮助和长期积极的生活 - 是否值得付出你的努力和想法？