为了不打扰打嗝，人们摆脱了几十种选择的方式。 我们小时候第一次尝试打嗝，说着一句名言：“打嗝，打嗝，从雅各布到费多特，费多特到雅各布，再到大家。” 当然，试图消除打嗝，现在你可以用这种奢侈的方式。 如果它有帮助呢？ 但我们仍建议您采取更现代化和更有效的人才方式。
打嗝的原因是什么？
打嗝是膈膜破裂的时候。 膈肌是位于腹腔和胸腔之间边界的肌肉。 膈肌切割有助于矫正肺部，这种动作提供了一个完整的呼吸。 当隔膜从杆上被击倒时，其收缩变得痉挛。 这种痉挛导致剧烈的吸入 - 并且有一个呃逆。
有时候打嗝似乎没有明显的原因，并且通常是无害的，迅速停止痉挛。 但它也可能是由于饭前匆忙，吃干，午餐丰富，强烈的情绪激动和过量的酒精引起的。 在采取某些药物治疗后，还可以在全身冷却的同时对膈神经施以刺激。
顺便说一下，新生儿经常打嗝，这是正常的。 随着时间的推移，打嗝通过。 有些人确信打嗝不只是发生，而是对身体有益。 事实上，这是一个错觉。 法国科学家已经确定，打嗝是不可避免的，更准确地说，我们远方的祖先正在呼吸鳃。
民间的方式来摆脱打嗝
不幸的是，没有奇迹般的方式来立即摆脱打嗝。 然而，人们摆脱打嗝的方式非常多样。 其中一人可以帮助你。 主要的是要确定你摆脱打嗝的方式。 以下是民间医学提供的信息：
- 尝试用呃逆来屏住呼吸。 深呼吸并且不要呼吸10-15秒。 然后尽可能慢地呼气。 这种方法最流行。
- 持续30-40秒，强力挤压隔膜。 它位于腰部以上。 坐在这个位置几分钟，把你的膝盖压在你的胸前。
- 在坐姿时，进行6-7次快速深呼吸和呼气。 这是摆脱打嗝的最简单和最有效的方法之一。
- 打嗝时，在你的嘴里拿一块冰块，糖或一片柠檬。
- 它有助于延长打嗝时间，温暖上腹部区域 - 胸骨末端和腹部开始。 将芥末或热水瓶放在这个地方几分钟。
- 抓住舌尖，轻轻拉动并保持几秒钟。
- 你可以用水应付打嗝。 倒入玻璃杯中，慢慢喝，小啜饮。 专家认为这是最有效的方法。 所有这些都是因为从咽部的下部，食物的残余物被洗掉，并且消除了对通过该区域的神经末梢的刺激作用。
何时发出警报
如果打嗝时间超过一个小时，则会出现一天几次或每周几次，并且在发作时会感到胸痛，烧心或吞咽障碍，请立即咨询医生。 在这种情况下，hiccough可能是一种严重疾病的症状！ 中枢神经系统的病变可能会导致持续衰弱的打嗝。 特别是脑炎，中风，颅脑外伤，中毒，心血管系统某些疾病，肿瘤疾病。 还有腹腔器官疾病：胃炎，胃和十二指肠消化性溃疡，肠梗阻，胰腺炎。
如果打嗝发作 - 不要气馁。 在大多数情况下，打嗝时，民间疗法非常有效。 但是，如果长时间的打嗝没有通过并且经常发生，一定要联系综合诊所。 但我们祝大家身体健康！