汤用豆和托斯卡纳白菜

准备一碗冰凉的水,放在一边。 在一个大平底锅里给配料加。配料: 说明

准备一碗冰凉的水,放在一边。 在一个大锅里把水烧开。 加入卷心菜,煮3到5分钟。 沥干水,放1/4杯肉汤。 把白菜放在一碗冰水里。 排水。 用中火在大锅里加热油。 加入洋葱,煮,搅拌,直至柔软,约5分钟。 加入大蒜,辣椒和茴香籽。 煮,搅拌,2分钟。 加入豆类和西红柿。 煮沸。 减少热量和煮,搅拌,直到豆软,从30到40分钟。

份量:6