减肥的理想方法是营养学家称洋葱汤。 这款香浓的汤非常好吃，此外，它有助于摆脱多余的重量。 洋葱作为一种独立的产品的使用早已超出了讨论范围。 洋葱消毒身体，促进心脏和血管的刺激。 而且这种蔬菜还可以使消化道和身体的整体工作正常化。
洋葱饮食对于家庭预算来说绝对不是沉重的负担，因为洋葱的成本很低。 饮食的基础是洋葱汤，它加速了脂肪的分解。 消化洋葱时，消耗大量能量。 身体迅速饱和，洋葱的加工导致身体长时间工作。 这取决于辉煌动力系统的简单性！ 如果你每天服用洋葱汤3次，可以加一点瘦肉和蔬菜。
饮食有一个缺点。 但他只有一个：洋葱汤可以很快饱足。 那些定期“坐”洋葱饮食的人，声称在7天内摆脱6磅多的事实。 可能，这个结果值得一些“痛苦”。
需要指出的是，洋葱汤 - 助手不仅可以摆脱多余的体重，还可以为人体带来很大的好处。 随着除去多余的公斤，血管被清除，免疫力得到加强。 许多人不仅对这道菜的配方感兴趣，而且对如何正确烹制洋葱汤有兴趣。
要做到这一点，你需要：1个卷心菜头，几个西红柿，许多保加利亚辣椒，一小片芹菜和6个灯泡。
所有蔬菜都需要切开，倒入水（3升）放入火中，用低热汤炖一下即可。 为了改善风味和口感，您可以添加一个立方体，但只能添加一种蔬菜。 因此，您将收到一种充满维生素的独家产品。
为了增强洋葱饮食和洋葱汤的效果，你需要喝大量的水，咖啡，茶，但只有没有糖。 如果有洋葱汤每天减肥3次，可以在饮食中加入水果。 它可以是任何水果，但不是香蕉。 在饮食的第二天，您可以添加任何蔬菜，除了土豆。 在饮食的第三天，你可以吃蔬菜，但只能炖。 第四天：你可以喝一杯牛奶（低脂肪）。 在第五天，给自己一块牛肉和一份沙拉。 在第六天，你可以在洋葱汤中加入一点鸡肉，鱼肉。 不建议在这一天的水果。 最后一天：你可以吃洋葱汤，蔬菜，糙米和果汁，最好是鲜榨。
饮食不包括甜食，面粉，油腻食物的消费。 你也不能喝酒。 没有任何形式。 如果所有上述要求都经过仔细观察，那么效果将超出所有可能的预期。 许多人在尝试过这种饮食之后，经常重复它。 尝试和你。 你会减肥和健康！