我们的皮肤是一个真正的晴雨表。 虽然空气潮湿，但感觉很好，但它值得爆裂霜 - 它开始脸红和脱落。 而且即使面对寒冷和风，但经常会受到“包装”，看起来安全的脚和手，甚至连面部也不例外。 在冬季，他们需要特别的关注和照顾。 为什么和哪一个？ 让我们试着去理解。
手脚的皮肤有许多特征。 粗糙的外层和几乎完全没有皮脂腺，因此倾向于干燥，剥落和开裂。 但有很多汗腺，所以在一个非常温暖的手套或鞋子瞬间形成了“沼泽”。 冬天双手舒适的温暖几乎不可能实现。 在轻便的手套中，他们立即冻结，因为在寒冷的身体里，内脏器官受热时会产生力量。 在手套 - preyut。 然后我们发现他们在钱包里找到一些小东西，或者在手机上拨打号码，而且寒冷的皮肤裂纹并不比湿的木头差。 由于其表面破裂，它会更深地冻结，并且由于湿度和温度急剧下降而受到冲击。 在冬季出门前，必须不断保湿手脚皮肤。
脚步在冬天不断出汗。 毕竟，并非每个人都有机会在办公室将鞋换成轻便鞋。 而且，如果还用人造材料制成的鞋子，以及不允许皮肤呼吸的合成袜子！ 脚部的皮肤变得湿润和软化，就像在准备修脚时一样，其保护作用减弱。 这会引起真菌病。 或者至少会导致脱水和脱皮。 考虑到脚的外层很厚，在这里很容易形成裂缝，它不仅捕获死细胞层，而且还捕获它下面的活肤 - 伤口会变得痛苦并愈合很长时间。
冬季皮肤护理并不复杂。 主要的是要系统地实施它。 首先，获得“正确”的手套。 最重要的 - 羊毛与天然丝绸衬里。 丝绸完美地吸收水分并蒸发，因此手部不会潮湿，手套始终从内部变干。 关注美丽诺羊毛的芬兰手套。 也许它们不像时尚合成纤维那样明亮，但肯定更有用：羊毛不会引起过敏，并且对受刺激的皮肤具有显着的抗炎作用。 最好放弃通常的碱性肥皂。 相反，使用儿童，最温和的，例如，肥皂用于来自Bioderma的特应性皮炎“Atoderm”的儿童。 清晨洗完后，涂上特殊的护手霜。 理想情况下，它将包括：保湿成分，帮助恢复皮肤上层和其水脂膜的完整性，以及保湿物质：透明质酸，胶原蛋白，凡士林甘油复合物等; 营养成分：氨基酸，不饱和脂肪酸等; 冷冻保护剂是保护皮肤免受霜冻的特殊分子。
对于手脚冰冻少的地方，你需要改善血液微循环。 在对比托盘的帮助下训练船只。 或者，5-7分钟，将手/脚浸入冷水或热水中。 继续30-40分钟，然后擦四肢并用毛巾包裹。 在您的饮食中加入富含维生素A，C，E，D和必需脂肪酸（鳕鱼肝，脂肪鱼）的食物 - 这些食物可改善血管状况。 我也建议每天服用15-20滴人参或射线可透过的制剂。 他们对容器有一种调色效果。
不要用紧身鞋和手套阻塞血液循环。 湿脚更快失去热量，所以不要出汗，使用止汗药。 自从开始冻结以来，我们总是从手指的尖端感到寒冷，连衣裙变暖。
如果发生体温过低，可以用温水（不超过30°C）的水温热手指，然后用樟脑或芥末油擦洗，这会导致潮红，血流。
如果你的手和脚一直处于冷冻状态，请务必咨询医生：这可能是内分泌疾病或脊椎问题的信号：肌肉处于痉挛状态，血管被挤压......如果颈椎骨软骨病和变化 - 手部变冷，如果在腰部 - 停止。
奶油不是皮大衣。 为了保护皮肤免受霜冻，它不必在厚厚的一层上。 东北大学的日本科学家发现，感冒会导致皮肤轻度炎症，表现为敏感度增加和发红，并且证明：这种炎症最好通过容易润肤霜来消除。
除了晚上更多的脂肪奶油 。 将它涂抹在手上，穿上绒布手套（可以用两个袋子缝制自己），然后离开30-40分钟。 每周两到三次，用磨砂膏对皮肤进行处理 - 这样可以减少剥落并改善营养渗透。 最简单和最有效的手部润肤剂可以在家里准备：混合1汤匙。 湖 金盏花和约100克植物油煮沸，让凉爽和紧张。 使用混合物并在绒布手套下。