炒西红柿和罗勒的鸡蛋

将烤箱预热至160度。 使用小勺,小心地从成分中去除种子 说明

将烤箱预热至160度。 用小勺子,小心地从西红柿中取出种子。 把西红柿切成薄片放在烤盘上,放入大蒜和百里香。 用橄榄油和盐和胡椒调味。 放入烤箱,烘烤至软,45至50分钟。 从烤箱中取出并放在一边。 在平底锅里融化2汤匙黄油。 加入洋葱,搅拌约30分钟。 如果洋葱变得太快,加3到4汤匙的水。 从热中取出并放在一边。 预热烤箱。 用中火在小煎锅中加热3/4茶匙油。 将2个鸡蛋打入平底锅。 煎鸡蛋2至3分钟。 在两个蛋黄之间撒上一半番茄和两汤匙炸洋葱。 把2到3片奶酪放在上面。 在烘箱中烘烤,直到芝士融化约15秒。 轻轻地将鸡蛋放在盘子上,用盐和胡椒调味。 撒上切碎的罗勒,立即上桌。 用剩余的鸡蛋,西红柿,洋葱和奶酪重复此过程。

份量:4