建议分阶段进行纯化。 首先，他们必须清理消化系统。 在民间医学中，有一种用柠檬和大蒜纯化的非常普通和简单的食谱，它们以其抗炎特性和杀菌作用而闻名。 还含有维生素，对年轻人和老年人都有用。
消化系统。
第一阶段 - 清洁肠道要进行十四天。 就餐前不久，您必须始终遵守订单，先喝一杯稍微加热的牛奶，然后再吃一杯柠檬。
加速并提供更快速和更有效的结果将有助于纠正营养问题，也就是说，至少在清洁过程中必须排除脂肪，油炸，盐渍，并尽量减少糖的摄入量，如果可能，请用蜂蜜替代。 在这个时期，最好吃最多的生蔬菜，西红柿，黄瓜，保加利亚辣椒，当然还有蔬菜。 新鲜和煮熟的蔬菜（豆类，西兰花，菜花，以及白胡萝卜，胡萝卜）也很有用。 按照食物的蔬菜配给的建议是必要的，因为这将对快速和适当的消化起重要作用。
心血管系统。
心血管系统对身体的工作起着重要作用。 只要我们的血管吸收了少量的毒素和废物，整个心血管系统的整个活动就会受到干扰，全身都会出现嗜睡，嗜睡和其他不愉快的感觉。
传统医学提供了一种预防健康进一步恶化的简单方法 - 用柠檬和大蒜清洁。 取四个柠檬和四个大蒜头，将大蒜预先清洁干净，将其放入绞肉机中或在食品加工机中切碎，然后将所得原浆与三升温开水混合并坚持三天。 3天后，应该过滤酊剂，并像所有酊剂一样储存在黑暗的地方。 喝白葡萄酒是必要的，白天至少三杯半杯（不要少，否则不会有积极的结果）。 到第四周结束时，你会感受到你的健康和情绪如何改变。
在我们这个时代，动脉粥样硬化（慢性血管疾病）是相当普遍的，甚至在年轻人中也是如此。 在民间医学中，许多预防和预防血管疾病进展的食谱。
例如，大蒜酊 - 清洗血管的绝佳工具。 取大约三百克大蒜，它必须在最小的刨丝器上进行清洁和擦拭。 当产生的粥喝果汁时，必须将其倒入玻璃杯中并与等量的酒混合，倒入密封的盘子中并放置在黑暗的地方十天，之后需要再撑一两天。 这意味着应该与食物一起服用，如下：第一天早餐一次，午餐 - 两次，晚餐 - 三次，直到第一周结束。 在第七天的晚餐上，你应该得到二十五滴 - 对于这样一个数字，并且一直持续到本月底。 课程结束后，您需要休息一下，用大蒜清洁可以再次重复。 此外，该课程不仅有助于全身的净化和复原 - 改善血管弹性，恢复新陈代谢。 大蒜酊的摄入在治疗消化性溃疡，慢性支气管炎，肺炎和其他感冒方面也是不可替代的。
最后。
如果你用柠檬或大蒜和羊奶清洗身体，这是非常有用，有营养和不可或缺的，以释放积累的炉渣。
为了全面发挥肝脏功能，不要忘记，在清洁身体时，有必要控制每天的液体消耗量。