规则和建议
奇怪的是，在技巧，建议和头发护理的一般建议，你很少会找到控制和恢复头皮的项目。 但是，比起一个人来说，这不需要小心。 只有在健康的皮肤条件下，它才能创造出所有美丽的头发，闪耀和uhozhennost将对应。 有了什么开始？ 有趣的是，头发主要由角蛋白（蛋白质），硫，一些微量元素（锌，铁，铜，铬，锰）和维生素（A，B，C，O，P）组成。 一旦这个平衡的参与者中的一个用完了，头发立即对变化作出反应。 头发很漂亮，头皮健康，遵循简单的规则：
- 每天洗涤，梳理，造型，注意一般情况和你的感觉。 不痒皮肤。 是否没有裂缝或脓肿肿胀。 突出区域的颜色是否有变化？ 接触梳子的牙齿后，是否有任何不愉快的感觉，发夹或收集在尾巴的绷带。
- 选择合适的洗涤剂和其他护理产品进行洗涤。 这是非常重要的，因为每次你头发和个人喜好时都需要洗头。
- 在护理头发和头皮表达方法，造型和造型工具时不要被带走。 用干发器，颈布，熨烫图案或炉膛卷发进行干燥，用摩丝，泡沫，清漆和其他方法充分固定不应成为习惯。
- 找时间让头皮充分休息。 应用温和的洗涤，自然干燥，处于自由状态，喂食面膜，包裹或特殊沙龙技术。
- 外表反映了整个机体的内部状态。 这个公理适用于头皮和头发的状况。 注意合理的营养。 为身体提供有用的脂肪：爱尔兰鱼，亚麻籽油，鳄梨油，亚麻酸。 注意水分平衡以防止脱水。 通常当头皮和头发问题开始出现时，推荐一个以锌为主的多种维生素疗程。 这个元素参与所有系统和器官的工作，也是许多化妆品的一部分。
分析并正确使用帽子。 所以在炎热的时候，在炎热的太阳下休息的时候，你应该穿巴拿马，帽子或者轻的头巾。 如果寒冷季节开始，用薄薄的贝雷帽或由透气的薄纸制成的薄膜覆盖头部并不是多余的。 头盔将保护头皮免受低温，直接风吹和风吹。 在冬季，要避免强烈的静态压力，这是由于头发衬里上的头发摩擦造成的。 应对它将有助于防止静电的特殊工具，它可以处理头发和帽子图案的织物。 顺便说一下，他们会为头发增添额外的光泽。 按摩是维持头皮色调，改善血液循环和放松的另一种治疗方法。 这种程序的按摩可以根据你的口味来选择。
•按摩在潮湿，潮湿或干燥的头发上进行。 不同的是，头发越干燥，头皮不适的风险就越小。 此外，温暖的皮肤吸收更好的按摩油和乳霜。
•按摩可以用手（手指垫），毛巾的柔软滚轮或特殊装置（如头部按摩装置（鸡皮疙瘩，磁铁，生物流））完成。 主要是不育，柔软的触感和放松。
•任何类型的按摩结束后，您都需要轻轻拍打你的手指，模仿雨滴以产生脉冲和自然电流刺激头皮细胞。
重要的是要知道
按时开始治疗并且不要推迟解决问题也很重要。 成功消除了干燥，紧绷，炎症病灶，头皮屑等明显表现。 此外，专家将帮助选择预防这些现象的手段和具体方法。 不要将问题区域隐藏在发夹，绷带，假发下面。 如果有关于头皮治疗的问题，那么合格的手术应该立即解决所有问题以彻底改善皮肤和头发：
•恢复皮肤的平衡。
•消除脆弱，干燥，头发分叉。
•阻止损失并刺激增长。
•消除头皮屑，瘙痒，炎症。
头皮和头发的处理只在检查后根据个人计划进行。 今天，美容院的医生和专家可以提供如下程序：药物治疗，按摩，植物疗法，美塑疗法（将针头引入皮下2-4毫米的药物），臭氧治疗，darsonval（定向治疗）。
神话与现实
每个女人都有她自己的美丽秘诀。 有人相信人们的食谱，其他人 - 被证明的化妆品品牌。 但在所有情况下，不要忘记，在头皮的护理中，控制头发状况是重要的多样性，谨慎和适度：
•不要太热心勤奋地遵循亲肤的建议。 通常，如果没有收到预期的结果，女性会经历这样的压力，即前一个正常状态随着整体情绪而急剧恶化。
•不要掉以轻心的广告技巧，当洗完之后，你的头发会被主动摩擦，有效地挥舞它们并让它们通过你的手指。 湿头发破裂得更快，一起拉扯头皮并刺激头皮。
•头部鳞片和明显的脱落 - 并不总是头皮屑的结果。 它可能是一块严重洗涤和干燥的洗发水。 要知道，在充足的水流下至少需要五分钟才能洗掉任何需要的头发。 洗发水的残留物也会影响头发的颜色和光泽。
•对比头发和头皮的漂洗剂可使头发表皮光滑，改善头发生长并增强根部的鳞茎。 只有在他们下面的水不应该结冰或太热。 水环境的变化不能每周更多地应用1到2次。
还有一个微妙之处：关注头发和头皮，想象你的头发对天然丝绸的触感织物来说是轻盈愉快的。 他可以变得蓬乱和凹陷，他的另一个命运是微妙的动人和享受的能力。 一切都在你的手中！