碳水化合物与玉米和辣椒酱

1.从种子中取出墨西哥胡椒切碎。 在一个大锅里带盐渍食材: 说明

1.从种子中取出墨西哥胡椒切碎。 在一个大锅里,把盐水煮沸。 根据包装上的说明加入鸡蛋面并煮至准备好。 沥干水,放置1杯意大利面液。 2.将培根切成立方体。 用高温煎锅直至变棕。 添加甜玉米和油炸边缘。 3.约5分钟后,加入辣椒,切碎的大蒜和百里香。 搅拌并煎2分钟。 加入切碎的香菜和白葡萄酒。 低热量炖。 在一个小碗里,击败蛋黄。 慢慢加入面食液并混合使其溶解。 将面食和蛋黄加入煎锅中的玉米混合物中并混合。 5.加热,加入磨碎的巴马干酪,剧烈搅拌1-2分钟。 如果需要,用另外的奶酪和葱装饰意大利面。

份量:4