主要的事情 - 切碎白菜什么样的沙拉不存在于世界上! 对于某些准备工作有时需要数小时和一定的烹饪能力,但最终结果并不总是证明我们的期望。 因此,每位家庭主妇都有自己喜欢的沙拉食谱,这些食谱很简单,可以做饭,总是可以做饭,可以作为晚餐或装饰餐桌和名片的美妙佳肴。 但也有不太适合庄严场合的沙拉,但对健康不可或缺,保持良好的身材和保持紧张。 这在冬春季节尤其重要,当身体开始出现维生素缺乏时,购买的蔬菜和水果不能充足。 当然,我们会帮助我们,白甘蓝 - 一个真正的仓库,纤维和营养物质储存在整个漫长的冬季。 准备沙拉很简单,最主要的是 - 尝试尽可能薄的切碎白菜,以便沙拉变得多汁。 如果没有这种美好的口味,每个人都会为自己做出决定。 我们为您提供带保加利亚辣椒的卷心菜沙拉。
配料:- 白椰菜0.5个。
- 胡萝卜1个。
- 辣椒甜美1件。
- 葱1束
- 新鲜的莳萝1束
- 向日葵未精制油4汤匙。 湖
- 盐2捏
- 第1步对于沙拉,我们需要这样的产品:卷心菜和胡萝卜应该是多汁的,辣椒可以采取黄色或绿色 - 这只会装饰沙拉。
- 第2步去除卷心菜的顶部叶子,并用尽可能薄的稻草切割。
- 第3步胡萝卜应该清洁和摩擦粗糙的刨丝器。
- 第4步将卷心菜和胡萝卜混合并加入盐。 然后粉碎你的手并留下5-10分钟是好的,这样白菜让汁变得更柔软。
- 第5步清洗甜椒,从中取出,切成条状。
- 第6步洗绿色,干燥,细碎。
- 第7步加入所有产品。
- 第8步添加3-4汤匙的植物油,拌匀和盐的味道。