健身课有助于保持我们的身体状况良好，延长青春，延长人的美感，并有助于摆脱多余的脂肪。 但不幸的是，有很多人不能以任何方式做这种美妙的运动。 考虑适应症的禁忌症。
谁不应该健身？
任何与人体能力不相称的身体活动都不会有用，但相反会给健康带来不可挽回的伤害。 为了健身班（其他运动）不要伤害你，请务必咨询专家（教练，医生）。 但无论如何，你需要知道什么疾病的体育锻炼应该受到限制或完全禁忌。
断然禁止与心血管系统有关的疾病的强有力的适应性类型。 对于诸如心动过缓，心动过速，心律失常，低血压，高血压等疾病，最低限度应该是体力消耗。
在与胃肠道相关的疾病中，锻炼也不被推荐或应该是最小的。 在这种情况下，一切都取决于疾病的类型和医生的判决。 特别禁忌的十二指肠溃疡负荷以及缓解期的胃部负荷。 不建议对那些患有特殊形式胃炎（肥厚型，淋巴细胞型，自身免疫性，肉芽肿性，嗜酸性）的患者进行健身。 伴有疾病急性期，胆管，胆囊，小肠或大肠，胰腺。
对于患有静脉曲张的人，健身是禁忌的。 骨骼脆弱性增加的人，骨骼系统脱矿质的人禁止力量锻炼。 对于那些患有与肌肉骨骼系统有关的疾病的人来说，对于高体力负荷的健身是禁忌的。 随着各种肌肉损伤和损伤，肌腱，肌肉痉挛也会限制身体活动。 他们不建议用于骨折和骨骼损伤。 针对患有关节炎，椎间盘突出症的人开发了健身课程的特别练习。
还有谁是健身禁忌？
对于最近患有炎症和传染病的人，不建议参加这项运动。 课程应推迟，完成一个完整的恢复期。 禁止对慢性肝病患者（也包括良性高胆红素血症）和肝硬化患者进行体育锻炼; 那些患有食道疾病的人。 这是食管炎，狭窄，心悸，憩室（严重违反职能）。 慢性肾脏疾病 - 肾硬化，肾盂肾炎，原发性肾脏病，肾病综合征，肾淀粉样变性，间质性慢性肾炎。 当尿石症和肾积水也不建议进行健身。
最近转移的行动后，没有必要练习权力练习。 需要一些时间来避免内部和外部缝线的分叉。 另外，对于患有内分泌系统疾病（依卡诺瓦病，糖尿病）的患者，您不应该进行沉重的体力消耗。 对于有肺部系统各种病变的人来说，体育锻炼是有限的。 严禁从事健康呼吸系统疾病。 那些有视力问题的人，有必要咨询医生。 在这种情况下，开发了一种特殊的负载复合体。 对于近视和散光，锻炼是禁忌的。 不推荐各种适合各种神经痛的类型。
禁止在高龄妇女中进行妇科疾病健身。 应为孕妇制定一套特别的练习。 禁止怀孕患有妊娠，威胁健康，上课的妇女。 在开始进行健身之前，只需要专家咨询。