大多数情况下，浆果，水果或蔬菜都用来制备营养维生素面膜。 初步的，这种用于整备程序的材料被彻底清洗，去皮，然后研磨。 最好用木勺而不是金属勺揉搓蔬菜原料，因为当你触摸金属时，蔬菜或水果中含有的维生素可能被破坏。
还应该记住，各种浆果或水果可以含有相当适量的可刺激皮肤的有机酸。 为了减少营养维生素口罩的这种不良影响，将同质量的浆果或水果与奶油，蛋黄或酸奶油等量混合。 这个配方适合干性皮肤。 在这里，对于脂肪含量升高的皮肤，还有其他版本的配方：在准备好的粥中，仔细地逐滴加入蛋白质，仔细混合接收的混合物至均匀的状态。
每种水果或蔬菜都有助于营养维生素在皮肤上的独特效果。 因此，草莓有助于恢复肤色，葡萄柚对油性和多孔性皮肤有积极作用，橙子赋予任何类型的天鹅绒般的感觉，胡萝卜营造新鲜感，黑醋栗引起滋补和保湿效果，减少血液流动并促进“袋子”的出现在眼睛下变得不那么明显。
现在我们来看一下您可以准备各种营养维生素面膜的特定配方的类型：
1.草莓面膜。 为了准备足够的磨木浆2 - 3浆果草莓。
2.胡萝卜面膜。 对于这个营养丰富的维生素面膜，将胡萝卜磨碎，与蛋清混合，加入1茶匙橄榄油或桃子油和少许纤维。
3.胡萝卜和凝乳面膜。 取1汤匙新鲜的奶酪，加入1汤匙桃子或橄榄油，少许牛奶和胡萝卜汁，然后混合一切。
4.番茄或黄瓜面膜。 把番茄或黄瓜切成杯子，放在你的脸和脖子上，用纱布覆盖在上面。
5.苹果面膜。 要从清洁的苹果中制备各种营养面膜，请加1汤匙橄榄油，牛奶或酸奶油。 如果皮肤很油腻，那就加一个蛋清。
6.酵母面膜。 2茶匙烘焙酵母稀释3％过氧化氢溶液或酸奶浓稠酸奶油的稠度。 这种营养面膜含有大量的B族维生素，能够增强皮肤的新陈代谢和循环，减少松弛，净化毛孔。 对于油性皮肤，这种维生素面膜将特别有用。 在干燥和正常皮肤的存在下，在均匀混合物中制备这种类型的面膜时最好加入霜。 这有助于皮肤变得柔软和柔软的事实。
因此，如果需要的话，任何女性都可以很容易地在家里准备一种特别营养的维生素面膜。