民间医学和官方科学早已证明种子和坚果的治愈特性。 他们的多样性令人惊叹。 在我们的地区，并不是所有种类的坚果和有用的种子都会生长，但在种类上这种分类足够广泛。 有什么和什么可供选择。 每种种子和坚果都有其自身的治疗特性。 关于他们和谈话。
在古巴比伦，普通人被禁止吃坚果。 有人认为，由于坚果，头脑得到加强，对平民百姓无用。 如今，每个人都可以买得起一些坚果和葵花籽。 一组独特的有用物质含有每种物种。 坚果含有丰富的各种物质。 它们富含微量元素，如磷，铁，钙，钾。 还含有维生素A，E和B组。
花生米
花生可能是世界上最受欢迎的坚果。 不仅对于营养和口味品质，而且对于药物性质也是值得赞赏的。 花生中发现了一种显着的叶酸来源，它有助于更新细胞。 它也被称为花生。 其中含有的脂肪产生温和的利胆作用。 这些坚果对胃炎和消化性溃疡有用。 花生是神经系统，肝脏，心脏和其他内脏器官正常功能所需要的。 这坚果也提高了注意力和记忆力。 花生果皮是一种强烈的过敏原，所以你需要以纯化的形式使用它。 另外，不要滥用生花生，因为它会引起消化功能紊乱。
核桃
核桃是治疗性能的冠军。 这对于那些需要提高免疫力而不是在感冒季节更换的人来说非常有用。 它含有比柑橘类水果和黑醋栗多得多的维生素C. 核桃容易缓解运动后的疲劳，并增强肌肉。 这种坚果的果实具有愈合，消炎，杀菌，恢复的作用。 它们减少了心脏病发作和老年痴呆症的风险，因为坚果中含有的维生素E可防止胆固醇斑块的形成并保护血管。 核桃中含有大量的碘，因此建议在辐射背景增加的地方定期使用。
杏仁
杏仁因其药用特性而闻名。 它在杏仁中含有最多的钙和维生素E.这些坚果被推荐用于胃肠道疾病和肾脏疾病，用热牛奶饮用。 杏仁油可以消除皮肤刺激并滋润皮肤。 如果杏仁苦，只能吃几粒谷物和一天。 它含有大量的精油，会危害健康。 随着胆固醇水平的提高，肿瘤疾病，眼疾，高血压，甜杏仁是有用的。
开心果
开心果不仅仅是一种享受。 开心果对疾病后的康复有用。 并伴有恶心，肝病，黄疸，心脏病。 当选择这些坚果时，你应该知道他们的颜色越绿，他们就越熟。 因此，它们具有很好的治疗特性。
榛子
核桃榛子有助于治疗许多疾病。 它对高血压，糖尿病和慢性疲劳很有用。 它在静脉曲张中有效，伴有静脉炎症，前列腺增大。 由于碳水化合物含量低，榛子可以食用而不用害怕变得更好。 他当然可以被认为是营养学家的梦想。 它治疗慢性支气管炎并且镇定榛子牛奶的神经。 要做到这一点，你需要将50粒切碎的坚果浸泡在一杯温水中，并放置10个小时。 然后，rasterev在迫击炮中坚持3个小时。 煮沸后沥干。 在最终的解决方案中，添加2个甜点汤匙蜂蜜和5汤匙奶油。 饭前服用，一日2次，一汤匙。
葵花子
除了坚果之外，种子的愈合性能也得到了充分的研究。 最重要的是种子，我们消费向日葵的种子 - 一种简单的向日葵种子。 有些人认为种子可能会危害我们的健康，但事实并非如此。 葵花籽是一种有用的产品。 它们富含脂溶性维生素--A，E和植物脂肪。 种子减缓衰老过程并降低植物油中所含血液中胆固醇的水平，即多不饱和脂肪酸。 然而，超重和肥胖，大量食用葵花籽是不理想的。 也不希望使用过度（烧焦）的种子。 最有用的是生的，或者在烤箱中烘干（在炉子上）。
一套独特的营养包含种子和坚果中的每一种。 这些大自然的恩赐不仅影响人类的大脑活动，而且也有益于整个身体。 由于种子和坚果的药用特性，建议定期使用。 但只有在没有禁忌的情况下。