毕竟，以某种方式发生的所有变形都会影响她的健康状况。 知道腹部正在发生什么，准妈妈将能够消除不愉快的症状，同时帮助幼犬生长发育。 胎儿如何在怀孕的子宫中发育，在文章“胎儿在母亲的子宫内如何发育”中找到。
前三个月：带尾巴的蜥蜴
你或许还不确定你的母性，你身体的变化已经在进行中。 受精几天后，胚胎附着在子宫内壁上。 在一个星期内，一个球从一个细胞中生长出来！ 胚胎发育迅速。 心脏和心血管系统开始形成。 由于大脑的快速增长，头部的尺寸增大。 起初它类似于爬行动物的枪口，即使在这个时期，一个小动物也有尾巴！ 有内脏的基础 - 肾脏，肝脏，肺脏。 逐渐地，子宫的粘膜包裹着胎儿，第二个月结束时形成胎盘，滋养和保护宝宝。
自第八周开始，就有可能修复大脑冲动。 现在孩子慢慢地获得了一种人类的感觉：四肢，鼻子，嘴巴隐约可见，肌肉长大。 11周后，这位年轻人已经对光线，噪音和热度作出反应。 小牙列出现在牙龈下。 一些骨头开始变硬。 尾巴消失了！ 第十二周是胚胎期的结束：此后你的宝宝被正式称为胎儿。 你现在感觉如何？ 起初，经常有类似于经前期症状的症状：例如，乳房肿胀（原因在于乳腺增加的工作）。 在头几周内，你也会变得烦躁不安，没有理由感到疲倦。 总之，荷尔蒙改革是责任。 此外，在怀孕的早期阶段，许多妇女患有恶心 - 通常在早晨。 因此，您必须对通常的菜单进行一些调整。 经常吃（一天五到六次），然后逐渐吃。 所以你会避免过度充满胃。 观察富含蛋白质和碳水化合物的饮食，放弃脂肪和油炸，喝鲜榨蔬菜和浆果汁。 早晨，慢慢起床，不要突然动作。 感到恶心，吸一片柠檬。
孕中期：“耙”手
这时你已经可以确定孩子的性别了。 在他透明的果皮上长出柔软蓬松的头发。 继续形成脸部：画鼻梁，脸颊。 孩子学会皱眉和皱眉。 形成恒牙的基础，以及手指的指骨。 在手垫上出现独特的印花。 孩子变得活动灵活：“抓握”手柄已经弯曲在肘部和手腕上。 每天感官都会发展，例如，味蕾会出现在舌头上。 一点一点，视网膜是敏感的。 到了第24周，孩子已经拥有了自己的免疫系统，看起来和出生前几乎一样。 这里只是脂肪沉积，所以身体仍然很薄。 顺便说一句，有一个奇妙的消息：你的健康状况应该得到显着改善。 早上不要再恶心了！ 另外，你正在等待惊人的感觉。 大约从十八号到二十周，你开始感觉到婴儿在子宫内搅动。 这将是一个几乎没有引人注目的运动，在稍后的时间将被急剧的混蛋和绝望的踢腿所取代。 肚子会逐渐开始上升，挺身而出。 腹腔的内部器官会轻微地从下方压下隔膜，使呼吸有点困难。 如果放大的腹部在睡眠时开始给你带来焦虑，为了更舒适，尽量在枕头下面放置枕头。
身体会增加循环血液的量，为婴儿提供足够的氧气。 因此，心脏和小血管的负荷会增加，所以要准备好去除牙龈出血。 还有可能出汗会增加。 另外，乳房乳腺也可以起作用：如果一个黄色的半透明液体 - 初乳从乳头开始出现，不要害怕。 用餐巾擦拭，不要试图挤出来。 另一个问题是色素沉着（在腹部，乳头周围）。 出生后，他们消失了，但现在尝试在葡萄柚汁或黄瓜的帮助下将其去除。 同时，第一个妊娠纹的出现是可能的。 它们起因于臀部，腹部，臀部和胸部的皮肤过度和快速伸展。 最好避免这个问题，而不是稍后再打。 开始使用特殊工具！
孕3个月：主要踢腿
那么，宝宝已经可以听到你的声音，第一次接近第二周就会睁开你的眼睛。 他用肘部和膝盖踢腿。 当然！ 胎儿已经够大了，在子宫里它已经很拥挤了：到第28周它就充满了它的全部空间。 从第32周起，婴儿的肺可以支持生命。 准备进入开放空间，他憋着气，在膈肌上做运动。 从孕中期开始覆盖它的普希金头发开始脱落，尽管其中一些头发可以保持在肩膀上，直到分娩。 在第九个月，个体系统（紧张，泌尿生殖等）的“改善”仍在继续。 从第35周起，宝宝开始特别快速地增重。 甲壳体变圆，胖乎乎。 到第40周，他将头部放入骨盆区 - 他的位置“开始”！ 你越接近分娩，行走时放大的腹部就会被拉下。 为了减轻腰背部的沉重感，在睡前做骨盆旋转运动，在白天不要让自己辛苦工作。 为避免水肿，饮用前不要迟于20分钟饮用，晚上六点后不要吃东西，不要滥用盐。 此时，是时候开始准备宝宝的未来喂养 - 它是用凉水冲洗你的乳房，用粗糙的毛巾擦你的乳头。 只是不要过头：过度的刺激会导致子宫收缩。 如果有流产的风险，最好从36-37周开始类似的程序，而不是更早：这时胎儿已经完全形成。 逐渐更频繁和更激烈的战斗。 孩子深入骨盆，沉入子宫底部，呼吸容易，可以减轻一些体重。 子宫颈可能会软化血性排泄物和生殖道粘液的通过。 这些是即将诞生的正确迹象。 准备一个快乐的事件！
睡得更多
你需要充分休息：梦想应该持续至少八个小时。 要放松，“晚上散步，洗个热水澡（从热水澡更好）。
吃麸皮
在第七个月中，贫血症（贫血）常发生在孕妇体内，由于缺乏铁。 定期进行血液检测以监测血红蛋白水平。 进入你的饮食豆，燕麦片，梅子，麸皮。
离开猕猴桃
你需要一个钙屑。 你没有的第一个症状是小腿肌肉晚上抽筋，指甲发胀，头发发脆。 诚然，乳制品中含量丰富的动物钙会导致婴儿头骨过度骨化，并使头部难以通过产道。 因此，优先选择蔬菜（在保加利亚辣椒，苹果，柿子，猕猴桃，扁豆中发现）。
早上喝水
许多妇女在怀孕期间出现便秘，便秘开始。 没有这样的问题，不少于60％的饮食应该制作新鲜的水果和蔬菜。 习惯麦麸，新鲜酸奶。 早餐前的早晨，别忘了喝一杯凉水。 拒绝“空”产品：糖果和面粉产品，糖，咖啡，当然还有酒精。 现在我们知道胎儿是如何在母亲的子宫里发育的。