和沙拉，和甜点沙拉的胡萝卜和李子与核桃和酸奶油。 这是一道美味的维生素沙拉，其味道直接取决于所用的胡萝卜。 你需要明亮，多汁和甜的胡萝卜，通常这些胡萝卜品种的钝尖，他们juicier。 如果梅干很硬，那么它应该浸泡在热水中，直到它变软。 切“紧”的西梅，你需要尽可能薄。 这种美味沙拉的邮政版本是添加植物油（最好没有气味）和少量的柠檬汁。 您可以在不使用戒指的情况下提供沙拉，只需搅拌沙拉即可在美味的沙拉碗中享用！
配料：- 胡萝卜120克
- 酸奶油130克
- 核桃40克
- 梅子100克
- 糖40克
- 第1步准备食物：去皮的胡萝卜，洗干净的西梅，糖，酸奶油，核桃。
- 第2步胡萝卜在一个大刨丝器上磨碎，梅干切成小条。
- 第3步将酸奶油和糖混合。
- 第4步核桃在干grid里捣碎，磨碎。
- 第5步使用成型环，放置沙拉层 - 胡萝卜，酸奶油，李子，坚果。 重复一遍。
- 第6步小心取出戒指，并立即将沙拉送达桌子。