如果你是一个健康饮食的支持者，或者只是一个饮食，或者只是准备一份沙拉，并且忘了及时煮沸胡萝卜，这个在微波炉里烹饪胡萝卜的食谱显然会吸引你:) 1.在烹饪过程中，它很简单。 首先，像往常一样清理我的胡萝卜。 2.现在拿一个特殊的微波炉玻璃器皿，或任何适合微波炉的碗，把胡萝卜放在那里，如果需要的话，预先切成片。 3.我们用叉子在几个地方刺穿每件，然后将它送到盖子下的微波炉。 4.为防止碟子燃烧，请在碗的底部加一点水。 用中等功率烹饪10分钟后，我们家里的微波炉里的胡萝卜就准备好了！ 现在，您可以继续烹饪，或从中制作土豆泥，并作为桌上有用的配菜。 祝你好运！
份量：1