媒体上广告牌上的广告鼓励喝能量饮料。 这是“时尚”，“酷”，改善幸福感，刺激活力，生活中的一切都会很好。 获取广告技巧，现代年轻人到处使用能量。 在与朋友，咖啡馆或俱乐部的会议中，以及在健身房和运动场中最有害的东西。
能量饮料外观的历史
自远古以来，人们使用兴奋剂。 因此，在中东，要有中国和亚洲喝咖啡的力量和活力 - 非洲的茶 - 可乐果。 在西伯利亚和远东地区，有流行的柠檬草，人参，龙骨。
能量饮料出现在二十世纪后期。 亚洲之行之后来自澳大利亚的企业家决定建立电力工程师的工业生产。 工业规模的第一款能量饮料是红牛。 Energetik很快赢得了可口可乐和百事可乐的消费者喜爱。 反过来，后者的生产者迅速定位并释放他们的能量 - 燃烧和肾上腺素拉什。
科学家对能量饮料的益处和危害的看法各不相同。 有些人认为这些是无害的饮料，就像一杯简单的苏打水。 其他人则相信，能量对整个人体都是有害的，经常使用它们。
在欧洲，特别是在丹麦，挪威和法国，电力工程师的销售只能在药店进行。 在俄罗斯，能量饮料的销售受到限制：学校禁止销售，标签上应规定限制和副作用。
有生产能量饮料公司的诉讼有先例。 所以，在爱尔兰，运动员在三次能量罐训练后立即死亡。 在瑞典迪斯科，有几名青少年死亡。 他们混合了能量饮料和酒精。
能量饮料的组成。
所有电力工程师的组成包括蔗糖和葡萄糖，这是人体的主要营养素。 当食物进入人体时，葡萄糖是由淀粉和双糖分解形成的。 在enregetikikov也包括咖啡因（强烈的精神兴奋剂）。 咖啡因的作用是减少困倦，消除疲劳感，刺激精神能力。
在短时间内急剧释放肾上腺素，心理活动增加，导致力量下降。 消耗能量饮料后，有必要给身体时间来恢复和撤回咖啡因。 过量的咖啡因导致紧张，易怒，缺乏睡眠和食欲。 长期服用咖啡因，抽搐，胃痛，神经系统功能恶化。 一般人的致命剂量只有10-15克，这是每天100-150杯咖啡。
能量饮料还包括可可碱和牛磺酸。 首先是一种微弱的兴奋剂，这是巧克力的一部分。 第二个刺激神经系统的工作，参与新陈代谢。
左旋肉碱和葡萄糖醛酸内酯也被添加到能源领域。 这些元素是正常产品的一部分。 我们每天从食物中获得足够数量的这些物质。 在能量饮料中，左旋肉碱和葡萄糖醛酸内酯的浓度比日常标准高出许多倍。
维生素B和D是人体正常功能所必需的。 他们没有刺激内在力量的特殊属性。
人参和瓜拉那的天然兴奋剂可用于小剂量。 他们的正常使用，通常高于正常水平，导致血压升高，失眠和偏执狂。
所有这些元素都是不同比例的能量饮料的一部分。 加上防腐剂，染料，香料和其他化学成分。 这种“鸡尾酒”包含在每一罐能量中。 值得从一杯人参中思考一下，你会对身体造成更少的伤害。
在俄罗斯市场广受欢迎红牛在行动上非常接近一杯加糖的咖啡。 伯纳包含更多的咖啡因，可可碱和瓜拉那。 肾上腺素拉什被认为是更安全。 刺激效应是由于人参，这是能源部门的一部分。
从所有这些信息可以清楚地看出，能量饮料不会给身体带来任何好处。 长期使用会导致神经系统依赖和破坏，出现失眠症。 咖啡，茶中含有属于电力工程师的物质。 也许使用人参，瓜拉那的天然酊剂，具有相同的刺激作用，将具有较小的负面后果。
如果你有时使用能量饮料，明智地做。 不要买超过0.5升。 每天不要多喝一瓶。 不要将能量与咖啡，茶和酒混合。 请记住，这些饮料对孕妇是完全禁忌的。 制造商的广告公司影响消费者需求。 然而，选择总是你的。