很难说西葫芦有螃蟹的味道，但我们没有尝试过所有的品种！ 而西葫芦本身，特别是与调味料相结合，是非常美味和有用的。 在俄罗斯，西葫芦来自十九世纪的那些我们认为是南方的国家 - 土耳其和希腊，它不再那么重要，它们究竟是从哪里来的。
西葫芦朴实无华，如栽培和储藏。 一些品种可以在整个冬季储存。 也有温室品种。 因此西葫芦一年四季都可以食用。 由于西葫芦很好地被人体吸收，它们可以被孕妇，儿童，病人和老年人消费。
小胡瓜的组成
西葫芦含有有利于皮肤和消化的物质。 高含量的结构良好的水 - 90-95％，丰富的矿物成分：这里并不是蔬菜中含有的有用物质的完整列表。 由于卡路里数量少（每100克产品16-24千卡），西葫芦被认为是一种膳食产品。 除了脂肪，蛋白质和碳水化合物，西葫芦还含有糖类，各种脂肪酸; 维生素：A，E，C，H，B组，PP，β-胡萝卜素; 矿物质：镁，磷，铁，钙钠。
西葫芦的有用和药用特性
西葫芦很好吃，但它们有独特的有用特性。 因为它们具有治疗特性，所以建议他们吃进行胃肠手术的人。 西葫芦刺激肠道，治愈胃粘膜，帮助身体吸收蛋白质。 建议患有肿胀和肥胖的人使用西葫芦，这些水果的有益物质吸收并排除体内毒素，盐分和多余水分。
小胡瓜的治疗
200克。 西葫芦每天可以去除身体的渣并消除肿胀。 西葫芦还含有天然糖，可以被糖尿病患者食用。 还有西葫芦属性，使它们对心脏和血管疾病以及便秘有用。 它们改善了肝脏的功能 - 它可以恢复糖原 - 一种复杂的碳水化合物，（它对身体非常有用！）。 西葫芦也用于预防动脉粥样硬化，改善血液形成。 它们有助于将物理负荷转移给人，因为西葫芦含有铁，可改善血液成分和保持氧气的能力。
钾和镁是心脏肌肉正常运作所必需的矿物质 - 这些都包含在西葫芦中。 西葫芦还可以帮助肝脏胆汁淤滞和胆囊炎。 吃西葫芦与食物和其他中毒是有用的：最好是包括尽可能多的西葫芦作为恢复性饮食。
准备西葫芦时，最好不要让它们接受强热处理：熄灭不超过10-15分钟，以保存其中的有用物质。 西葫芦中含有的维生素和抗氧化物质支持我们的免疫力，保护身体的青春：这是女性最好的产品吗？ ！ 随着脂肪团西葫芦从皮肤和组织产生多余的液体。
像南瓜子一样，西葫芦籽可以用来排泄蠕虫，因为它们含有脂肪。 新陈代谢紊乱，慢性肾脏疾病，痛风，肝炎，结肠炎，动脉粥样硬化，高血压：来自西葫芦的菜可以改善患有这些疾病的人的状况。
西葫芦的皮肤和头发
西葫芦被用作化妆品，在家里你可以改善皮肤干燥和粗糙的状况。 化妆面膜的果汁和南瓜西葫芦有效地恢复了皮肤的脸！ 以下是适用于组合皮肤类型的最佳配方。
西葫芦，用小刨丝器磨碎，与1：2比例的蒸制燕麦片混合。将该混合物施用于脸部皮肤，并在20分钟后用水或未煮沸的牛奶冲洗。
要软化和调理干燥的皮肤，您需要将磨碎的西葫芦涂抹在纱布上，然后涂抹在脸上。 另外，如果使用美容面膜西葫芦条切成薄层，可以实现这个目标。
还有一个营养面膜的食谱 - 鸡蛋的蛋黄。 生蛋黄需要用一茶匙西葫芦汁研磨，然后使用。 用水去除面膜。
作为预防灰发的预防，您可以在洗发之前将西葫芦汁涂抹在头皮上。 该过程显着改善了头发的整体状况。