腹泻的症状。
完全不同的疾病可能会发生腹泻。 这可能是劣质食物，肠道感染（病毒或细菌），任何内部疾病的中毒，其不良反应可能是胃肠道疾病，慢性胃肠疾病（例如慢性小肠结肠炎）的恶化，遗传性酶消化酶）等。
除了主要的治疗方法外，每个病例都有独立的处方，特殊饮食可以减少肠道的炎症过程。
腹泻的营养。
治疗饮食按照以下症状开处方：
- 通过产品和烹饪的特殊目的实现消化系统工作负荷的最大限度消除（食物蒸煮或煮沸，以乱码形式服务）;
- 为身体提供正常功能所需的全部营养素;
- 改善消化系统的功能状态，逐渐扩大饮食，减少腹泻症状。
在小肠的刺激性粘膜中，必须食用不会引起刺激的中性食物，相反，则需要包裹和舒缓粘膜。 因此，在任何情况下，腹泻是处方4号的规定。它减少了肠内的发酵过程，化学和机械上尽可能地减少了它。 由于发酵过程（在大量摄入新鲜牛奶和碳水化合物时发生），肠内会释放大量气体，刺激和拉伸肠壁。
适当的营养特点是排除纤维（大量含在水果和蔬菜中），牛奶，吸烟，咸菜和香料的饮食。 除了饮食数字4，还有饮食№4A（它规定在肠道发酵的优势，因此蛋白质和碳水化合物更受限制），4B（如果肠道疾病与对胃肠道其他器官的损伤相结合则规定 - 胰腺腺，胃，胆管，肝脏）和4B（在恢复期间规定）。
建议饮食的食物4号：
- 面包面包屑或白面包;
- 新鲜制备的奶酪，通过筛子擦拭;
- 用蔬菜，肉类或鱼类肉汤煮粥的汤（例如米饭）;
- 碾碎的低脂肪鱼类和肉类以蒸汽肉丸的形式，来自煮熟的肉的蛋奶酥;
- 摩擦粘液粥 - “涂抹”，在水中煮熟;
- 鸡蛋煮熟，或作为煎蛋蒸熟;
- 擦生和烤苹果;
- 果酱，未加香料的未加糖的新鲜苹果或干果，弱茶，咖啡。
根据饮食第4号，应该从饮食中排除的食物 ，因为它们会增加肠道的运动活动：
- 鱼，肉，蘑菇或蔬菜的强力肉汤;
- 脂肪汤，蔬菜罗宋汤;
- 脂肪鱼和肉;
- 罐装和烟熏制品;
- 面粉制品（许可除外）;
- 一些谷物（小麦碎粒，小米），谷物（扁豆，豆类，豆类），面食;
- 牛奶和奶制品（除了奶酪）;
- 浆果，水果，蔬菜以未加工的形式存在;
- 碳酸饮料，冷盘，都很甜。
所有食物应蒸熟或煮熟，然后擦干净。 有必要观察饮食：经常食用，每3小时一小部分（夜间除外），以免拉伤胃肠道。 每顿饭后安排一小段休息是有用的。
可以包含在饮食中用于腹泻的指示性菜单列表。
白天腹泻，你可以选择吃：
- 豆腐布丁，橙子或苹果汁，半稀释在水中;
- 蒸蛋卷，两个鸡蛋或两个煮鸡蛋，一个白面包，燕麦粥，松散的黑咖啡;
- 用蒸汽煎锅搓荞麦粥，一杯不加糖的野玫瑰肉汤;
- 饼干，磨碎的烤苹果;
- 米饭肉丸汤，水煮鱼，土豆泥，蒸鸡肉，kissel;
- 来自蓝莓，梨或quin K的Kissel。
当腹泻开始消退时，规定了不太严格，更延长的日粮4B。 这是更多样化，它是可能的菜单包括从不可食用的新鲜面团，干饼干，新鲜水果（如果耐受性是正常的），乳制品烘焙食品。
但不要忘记主要的事情：腹泻时，你需要看医生。