- 杏仁 - 1杯
- 冷过滤水 - 4杯
- 香草精 - 1茶匙
- 蜂蜜 - 1 st。 一勺
1.将生杏仁放入碗中浸泡至少6小时，然后沥干水分。 2.将杏仁倒入搅拌机并加入冷过滤水。 3.一起搅拌。 当你看到顶部的泡沫时，停止混合过程。 4.加入香草提取物和蜂蜜。 5.再次混合20-30秒。 6.将粗棉布至少减少4层。 将纱布放在玻璃罐或水罐的顶部，并用大橡皮带固定。 将杏仁混合物通过粗布倒入水壶中。 7.用大勺去除杏仁糊积聚的团块。 您还可以尝试添加以下成分，以便选择其他品种的牛奶：巧克力牛奶，2汤匙未加糖的可可粉; 为甜牛奶 - 1/2杯日期; 为五香牛奶 - 1茶匙肉桂和肉豆蔻; 枫糖1汤匙枫糖浆; 没有糖的牛奶 - 从配料中排除蜂蜜并加入甜叶菊调味。
份量：6