鳕鱼牛排烤洋葱和柠檬鳕鱼 - 鱼更适合烘烤,而不是煎炸,因为在后一种情况下,它变得干燥。 我建议尝试一种非常多汁的鳕鱼排,浸泡着特制的柠檬和洋葱的香气,还有脆皮的奶酪和薯片。 这种牛排不需要配菜,其作用完全可以应付烹饪中使用的所有成分。
配料:- 鳕鱼牛排4个。
- 洋葱2个。
- 柠檬0.5个。
- 葡萄酒白色干燥100毫升
- 蜂蜜1茶匙。
- 姜黄0.5茶匙。
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 奶酪硬70克
- 薯片20克
- 辣椒黑色地面1捏
- 调味鱼1茶匙。
- 盐25克
- 步骤1为了烹饪,我们需要以下配料:鳕鱼排,洋葱,柠檬,白干酒,蜂蜜,奶酪,薯片,橄榄油,姜黄,盐,胡椒粉,鱼类调味料。
- 第2步在牛排上撒上柠檬汁,洒上盐和混合调味料,从磨坊或者喜欢的香料中挑选出来的鱼,然后泡在里面浸泡。
- 步骤3将洋葱切成圆形。
- 第4步用圆圈切柠檬,切成4份。
- 第5步洋葱被拆除,在橄榄油中软化而不会瘀伤。
- 第6步我们倒入洋葱洋葱,放入蜂蜜和柠檬片,加入姜黄和胡椒,低热煨5分钟。
- 第7步用橄榄油轻轻地烘烤烤盘,放入牛排,放入多汁的洋葱和柠檬,放在烤箱中180°C烘烤10分钟。
- 第8步用擀面杖将芯片变成面包屑。
- 第9步我们用粗糙的刨丝器搓奶酪。
- 第10步拿出牛排的形状,他们设法开始果汁,并准备好了。 将奶酪和薯条撒在牛排上,然后放回烤箱,直至奶酪融化(再过5-10分钟)。
- 步骤11用欧芹。