菠菜汤菠菜绿汤,非常细腻和美味! 菠菜赋予它柔滑的质感(这得益于我们击败新鲜菠菜叶,然后将菠菜泥加入汤中),鸡肉丸充满了味道和香味! 此外,在这个汤,你需要添加很多其他绿色 - 香菜和葱!
配料:- 鸡肉剁碎400克
- 土豆4个。
- 菠菜新鲜300克
- 洋葱白1个。
- 胡萝卜1个。
- 鸡蛋1个。
- 欧芹新鲜0.5束
- 大葱0.5束
- 盐1茶匙。
- 胡椒黑色地面2捏
- 橄榄油4汤匙。 湖
- 第一步为了制作菠菜和鸡肉丸汤,我们需要鸡肉碎,土豆,新鲜菠菜,洋葱白(洋葱),胡萝卜,鸡蛋,葱和香菜,盐,黑胡椒粉,橄榄油。
- 第2步清洁土豆,洋葱和胡萝卜。 将土豆切成立方体,切碎洋葱,然后将胡萝卜切成细小的细管。
- 步骤3将水倒入锅中,将土豆煮沸。
- 第4步当土豆酿造时,菠菜叶和剁碎。
- 第5步把它们放在搅拌机的碗里。 我们倒几汤匙开水,加一点盐(让叶子变得更好)。
- 步骤6高速搅拌,直至光滑捣碎。
- 第7步在鸡肉的力量,驱动鸡蛋,盐和胡椒粉,混合。
- 第8步从填充我们形成小圆肉丸。
- 第9步当土豆准备就绪时,将肉丸放入平底锅中。 搅拌,煮沸,减少热量,并在盖子下的低热量下烹饪。
- 第10步在橄榄油上炒洋葱和胡萝卜。
- 第11步在一碗菠菜泥中倒入几勺高汤(鸡肉或汤)。 搅拌均匀。
- 第12步当肉丸和土豆完全准备好时,倒入菠菜泥汤。
- 第13步搅拌,煮沸,盐汤品尝和奠定胡萝卜和洋葱烤。 搅拌均匀。
- 第14步将香菜和葱切碎,倒入汤中,再煮沸,加入黑胡椒粉,并将锅从火中取出。
- 第15步我们作为第一道菜以热的形式供应汤。