- 柠檬 - 4件
- 菜花 - 1个
- 葱 - 2件（捆）
- 橄榄油 - - 品尝
- 盐 - - 品尝
- 胡椒 - - 品尝
- 糖 - - 品尝
- 红辣椒 - 1个
- 青椒 - 1个
- 黄椒 - 1个
- 西兰花 - 1个
- 虾 - 450克
- 第戎芥末 - - 品尝
成分首先，你需要切掉“盖子”并清洗辣椒的内部，然后冲洗并切割它们。 放煮好的虾。 如何切辣椒：将其分割成长方形碎片并用稻草切碎。 虾很快就会煮。 小心他们不要“偷”。 用冷水冲洗虾。 除去尾巴，壳和虾腿。 把切碎的胡椒放入一个大沙拉碗里。 我们把西兰花和花椰菜切成小块。 用胡椒粉混合在一个碗里。 我们切断了光线。 将它添加到碗中。 挤柠檬。 这个量的果汁就够了。 加入橄榄油。 比例 - 1/2柠檬汁。 加第戎芥末......一茶匙。 加盐，胡椒粉，糖调味。 每茶匙1/2茶匙。 好的拂尘。 将冷虾加入蔬菜中。 填上酱汁。 混合沙拉的所有成分。 我们用柠檬片装饰沙拉，并将其放在桌上。 好胃口！
份量：3