梅子沙拉由于这种沙拉的主要成分是李子，那么它就是他的！ 今天，这种水果已经变得非常普遍 - 它可以以纯粹的形式食用，并且用它烹饪，蜜饯蛋糕，当然还可以加入沙拉。 作为一种非常有用的产品，西梅有极好的味道品质，对身体也有疗效和疗效。 与其他干果相比，不可否认的优势是大量可溶性和不溶性纤维的含量。 第一种降低血液中的胆固醇水平，但第二种不溶解 - 改善肠道的功能，有助于摆脱便秘，清除体内毒素，最重要的是有助于减轻体重。
配料：- 甜菜1个。
- 土豆2个。
- 黑葡萄干100克
- 蛋黄酱200克
- 盐额外3捏
- 韩式胡萝卜250克
- 核桃200克
- 梅子100克
- 步骤1主要成分：韩国胡萝卜，甜菜，核桃，葡萄干，蛋黄酱，梅子和土豆。
- 第2步我们煮甜菜，直到他们准备好了。
- 第3步煮熟去皮的土豆，直到完成。
- 第4步马铃薯冷却，清洁和摩擦粗糙的刨丝器。
- 步骤5将土豆和葡萄干混合，预先将葡萄干在热水中浸泡15分钟。
- 第6步研磨坚果。
- 步骤7将韩式胡萝卜与坚果混合。
- 步骤8将甜菜冷却，清洁并在粗刨上搓揉。
- 第9步磨碎李子。
- 第10步磨西梅与甜菜混合。
- 步骤11将第一层土豆放入葡萄干和油脂加蛋黄酱。
- 步骤12我们用坚果和蛋黄酱涂上油脂，铺上第二层胡萝卜。
- 步骤13第三次，最后一层，用梅子和上面的蛋黄酱。 沙拉已准备就绪。