东方洋葱汤
- 鸡胸肉500克
- 玉米油1汤匙。 湖
- 葱花小捆
- 大蒜 - 1颗牙齿
- 蘑菇（最好是香菇，但可以用白色，鸡油菌，蘑菇，香菇代替）-100克
- 酱油 - 1/4杯
- 姜-10克
饭菜的制备：
1.用白色的洋葱把洋葱分开，并用环切开。 2.在玉米油预热的锅中炒一分钟，搅拌，将洋葱和切碎的大蒜切成白色。 3.将切碎的蘑菇加入洋葱中，煮3分钟直至变软。 将4杯水倒入锅中。 5.将生姜根部切下，切成片，浸泡在酱油中2分钟，然后将生姜和大豆酱倒入蘑菇汤中。 6.将鸡肉片切成立方体，然后轻轻放入平底锅中。 减少热量，用盖子覆盖汤并煮至乳房准备就绪。 7.将鸡块转移到深板中，用汤填满。 装饰与绿色箭头洋葱的菜。
意大利面配炖火鸡
- 火鸡肉片 - 500克
- 通心粉“螺旋” - 230克
- 灯泡-1个人电脑。
- 首页 - 250克
- 橄榄油 - 2茶匙。
- 西红柿 - 800克
- 橄榄 - 40克
- 大蒜 - 1颗牙齿
- 盐，黑胡椒，
- 麝香草
饭菜的制备：
1.切开蘑菇，火鸡肉片 - 立方体，研磨洋葱。 预热平底锅，炒洋葱和蘑菇5分钟。 加入土耳其切片，不断搅拌，再将蘑菇炖2分钟。 2.烫番茄，去除果皮和种子，并将果肉切碎。 加3/4茶匙。 盐，1/4茶匙。 黑胡椒，1/4茶匙。 百里香，大蒜和橄榄切碎的丁香。 将蔬菜混合物倒入平底锅中，再放5分钟（直到火鸡准备好）。 煮意大利面，沥干水分。 将意大利面铺在盘子上，上面放上肉和番茄酱里的蘑菇。
基什与芦笋和豆腐
- 低脂豆腐350克
- 鸡蛋-2个。
- 大豆固体
- 干酪100克
- 罗勒3枝条
- 橄榄油 - 2茶匙。
- 蘑菇 - 70克
- 年轻的芦笋 - 350克
- 葱 - 4个。
- 盐，胡椒
饭菜的制备：
1.将豆腐切成立方体，放入搅拌机中的鸡蛋直至光滑。 把质量放在深盘中。 2.搓碎奶酪，切碎罗勒，并与鸡蛋豆腐块混合，加入1/4茶匙。 黑胡椒和一撮盐。 3.用橄榄油润滑加热的煎锅。 切蘑菇，芦笋和葱炒5-8分钟。 让它们冷却并与质量块混合，彻底混合。 4.用陶罐填满。 将烤箱预热至170度。 把锅放入烤箱，烤20分钟。 在服务之前，用罗勒装饰盘子。
龙蒿鸡
- 鸡柳 - 4个。
- 橄榄油-2汤匙。 湖
- 面粉 - 1/4杯
- 葱 - 1个人。
- 蘑菇 - 50克
- madera - 4汤匙。 湖
- 西红柿 - 2个。
- 鸡内脏-50克
- 龙蒿 - 4-5分支
- 盐，胡椒
饭菜的制备：
1.用双槌击打每一只鸟。 用油炸锅将油预热，然后将乳房煎至金黄色。 将肉转移到盘子上，放在一个松散的煎锅里，放入洋葱，切成圆环和蘑菇，倒入酒中。 煎1-2分钟。 2.加入蘑菇西红柿，切成立方体（剥离它是可取的），龙spr和鸡内脏的小枝。 盐和胡椒酱。 让它着火，直到它沸腾两次。 3.将鸡肉片放在盘子上，倒入酱汁。 作为一种装饰，用于煮沸花椰菜或西葫芦。