基于蜂蜜的膳食食品系统可能是最有用和最有效的健康饮食！ 碳水化合物的最大数量能够开始花费自己的能量储备的机制，而且，正如你所知，这只不过是皮下脂肪！ 高碳水化合物饮食并不是因为它含有大量的碳水化合物。 毕竟，如果你认为，那么随着碳水化合物过多，身体会将它们变成脂肪。 在蜂蜜饮食中，脂肪含量和蛋白质很少。 如果你拿的百分比，碳水化合物会更多。 这是蜂蜜系统的名称 - “高碳水化合物”。
基于蜂蜜的减肥饮食。
饮食的核心是蜂蜜，它被称为天然来源的饮食产品。 如果你放弃糖并完全用蜂蜜代替，那么你每个月保证减肥10公斤！ 但据了解，蜂蜜比糖多甜多次。 为自己估计，是否值得放入茶还是有毒的精制糖？ 或者，最好添加一勺蜂蜜，对健康和身材有益？
基于使用蜂蜜的饮食意味着对胰腺功能的调节。 蜂蜜有助于消化液酸度的正常化，顺便说一句，它是否降低或增加无关紧要。 胃脂肪酶的能力下降，其用于形成身体的脂肪细胞。 与此同时，这些“股票”中的大多数通常会长时间留在我们的身体上并伴有脂肪褶皱。 所以，蜂蜜减慢了它的工作，并且不允许脂肪细胞（脂肪细胞）落在我们的身体上，产生不必要的体积。
但那不是全部。 蜂蜜不仅可以防止新的脂肪沉积，而且在蜂蜜的帮助下，已经方便地放置在未放置的地方的脂肪被有效消耗。 蜂蜜是最强的膳食补充剂。 作为一种活性添加剂，它可以刺激存储脂肪组织的脂质的分解。 我们也减肥，并不适用，顺便说一句，没有努力。
亲爱的：关于好的一点。
- 蜂蜜含有蔗糖，葡萄糖和果糖。
- 蜂蜜含有大量的维生素B，K，E，C元素，含有铁，磷，氯，硫，钙，魔和钾化合物。 它有很多氨基酸，所以它刺激代谢过程。 蜂蜜中也有天然荷尔蒙。
- 蜂蜜还含有对致病微生物和真菌感染有害的物质成分。
饮食“亲爱的”：秘密。
众所周知，蜂蜜是蜜蜂加工花粉的结果，花粉中含有大量的物质，这些物质像胆固醇攻击的红血球屏障一样。 这些物质被称为植物甾醇。 血液中胆固醇越少，体重减轻的效果就越高（大约40％）。
一般来说，亲爱的 - 一个真正的战士，从所有可能的战线攻击额外的磅。 而且，你观察了蜂蜜的饮食习惯，不仅可以高兴地撤回多余的饮料，而且可以提高幸福感，我们将引用几个事实来证实这种奇迹产品的使用。
饮食“亲爱的”：规则。
蜂蜜饮食的主要规则是禁止食用含淀粉产品。 据了解，当淀粉与淀粉反应时，蜂蜜会失去所有好处。 它与乳制品和发酵乳一起最好被人体吸收，这就是为什么它们在以蜂蜜为基础的膳食营养体系中占据重要地位。
对蜂蜜的饮食的第二个规则是强制性食用蔬菜和水果，但同样不是淀粉状的。 他们应该富含维生素A和胡萝卜素。 这些是胡萝卜，西红柿，青椒，甜菜，苹果。 它们含有许多刺激肠蠕动的天然纤维。 与蜂蜜相结合，维生素A和胡萝卜素增加了脂肪组织细胞分裂的过程。
蜂蜜，乳制品，蔬菜，水果及其组合可以帮助在六到七天内减少10公斤。
蜂蜜饮食：选项1。
这个选项适合长期使用，它提供了各种饮食。 当然，他排除脂肪，甜味（这不适用于蜂蜜）和面粉。 卡路里是以牺牲食物为代价的，这为我们的身体提供了必要的有用元素，并且非常健康。
在早上空腹，我们喝一汤匙蜂蜜和柠檬片200克温水。 我们也在睡前2小时的晚上做同样的事情。 这种饮料为人体提供能量，满足饥饿的物质，在这样的“茶”之后，你不会想要吃相当长的一段时间。
我们整天只吃健康食物，但进入人体的卡路里不应超过1200。
蜂蜜饮食：选项2。
第二个选项设计了几个星期，但它也有效减少多余的重量。
饮食如下：
- 牛奶不含脂肪的产品，最好是酸奶。
- 蔬菜（熟），不含淀粉（每餐200克，早餐或午餐）。
- 不含糖的果汁（略低于1升）。
- 柑橘类水果，浆果。
- 当然，别忘了亲爱的。 我们每天在午餐，早餐，晚餐前都会吃一茶匙蜂蜜。
蜂蜜饮食：建议。
为了尽快减轻体重，您需要使用蜂蜜托盘和按摩程序。 它们刺激代谢过程，去除多余的水分，提高免疫力。
最重要的是，不要忘记，蜂蜜应该是完全自然的。 首先，它是有用的，其次，它具有很好的味道，这与用染料的人造类似物区分开来。
在选择蜂蜜的时候，如果你不知道哪一种方法可以停止，可以购买一种蜂蜜，这种蜂蜜是从不同的颜色中获得的。 这种蜂蜜是水果，森林，山，草地。
如今，蜂蜜常常被伪造，所以试图用蜂窝来购买蜂蜜，顺便说一句，它可以用它来咀嚼。
不要将蜂蜜溶解在热液体（超过40克）中，在加入之前将其冷却，否则蜂蜜将失去它的特性。 如果你解散蜂蜜，那么最大的好处是保证。