- 灯泡 - 1件(切入戒指)
- 红甜椒 - 1个(切成4份)
- 橄榄油 - 2茶匙
- 烤豆腐 - 180克(切片)
- 花生酱 - 2项。 匙
- 蜂蜜 - 1/2茶匙
- 芝麻油 - 1/2茶匙
- 新鲜的姜 - 3/4茶匙
- 面包 - 1片(水平切成两半)
预热烤箱。 将洋葱和胡椒皮放在烤盘上。 烘烤,在烹饪过程中将洋葱翻转,直到变褐,从12到15分钟。 当胡椒冷却时,清洁皮肤。 把辣椒切成粗条。 在一个大煎锅中,用中火加热橄榄油。 将豆腐煎至金黄色,酥脆,每边约2分钟。 在一个小碗里,混合花生酱,蜂蜜,1/4茶匙香油和姜。 用剩余的1/4茶匙芝麻油搅拌蔬菜。 润滑花生酱片面包的混合物。 放上豆腐和蔬菜的顶部。 用剩下的面包片覆盖顶部。 将面包切成两半。 用金属箔包裹并冷藏长达2天。 如有必要,用萝卜芽菜服务。
份量:2