有些人用昂贵的化妆品掩盖自己的缺点，有些则明智地做到了这一点 - 他们使用面部按摩来抚平皱纹。 每天花10分钟，你会得到一个很棒的结果 - 皮肤会变得更年轻。
面部按摩可以在任何位置完成 - 站立，躺着，坐着。 为了增强效果，请使用任何面霜。
让我们开始吧！ 让我们来进行一次经典的按摩。
用温暖的手掌，我们执行温和的渐进运动，从额头移动到嘴唇。 我们重复抚摸，直到我们感觉到脸上温暖而轻微的刺痛。 然后我们会收集戒指，中间，索引和拇指，形成一个“鸭子”。 小心地从下面向上穿过整个脸部，用手指压缩，做出圆形运动。 用拇指和食指，我们按摩我们的耳朵。 我们开始用慢动作来按摩耳垂，并逐渐沿耳朵的整个边缘传递。 我们用手掌合上耳朵（在这种情况下，您可以听到海浪的特定声音）并进行轻微的旋转运动。
我们将手指连接在一个顶点上，我们将手掌固定在太阳穴上。 我们挤压手，做圆周运动，从太阳穴移动到头后。 手掌放在下巴上，手指应伸到耳朵上。 彻底按摩威士忌。 用你的拇指，我们沿着不同方向平滑上唇上方的区域，我们也会在下唇下方做它。 总而言之，我们将通过所有脸部的手指垫。 指压是一种平滑皱纹的日本面部按摩。 借助特殊活动点上的手指动作，我们将恢复活力。
指压按摩不仅使皮肤恢复活力，而且长期保持其效果。
走吧！
我们将皮肤的手掌温暖至眼睛周围鼻子，颈部，前额附近的皮肤发红。
把手掌的拇指放在太阳穴上，其余的放在头后部。 用中指和食指，我们将在头部进行轻拍。 然后，用拇指轻轻按压，我们从圣殿拉到耳根底部。 我们会多次重复这些动作。 将你的手指指向鼻梁，用中指和大指按摩你的眼角。 总之，用指尖穿过整个头部的表面。
东方医学为我们提供了另一种按摩。 它是基于瑜伽设计的，适合几乎没有空闲时间的人。 早上更好地执行程序。 面部按摩不仅可以消除皱纹，还可以让你一整天都活力充沛。
我们开始吧！
用拇指和食指按摩下巴。 我们用手掌在颧骨上进行平移运动。 我们用两侧手指的“凹痕”揉捏两侧的颈部。 用手掌按摩耳朵。 所有这些行动都以快乐的心情和乐观情绪迅速完成 - 这是青少年最重要的承诺。
按摩脸部平滑皱纹不需要太多时间，但需要定期进行。 从字面上看，在一个月内你会看到结果 - 皮肤会收紧，变得富有弹性和柔嫩。 这些程序在金融方面比昂贵的美容院更经济，而按摩的结果并不比“虚假”的外观差。
按摩不仅适用于抚平皱纹，还适用于睡前简单放松，治疗，积累正能量。