有一种非常流行和有效的血型饮食：营养方案，有用和有害的产品，以及更多我们可以提供这种饮食。
让我们在血型出现的历史中稍微介绍一下。 最初有第一支血型，因为那些时间很长的人都吃了狩猎和捕鱼的结果。 后来，当人们开始从事农耕和采集时，又出现了第二批血型。 第三组血液是由于人类食用乳制品而出现的。 最年轻的，由原籍，是第四血型，这是第一和第二组混合的结果。
血型的饮食基于治愈和严格营养的原则，适用于特定的血型。 这种饮食的结果是：减肥，增强免疫力，清除体内的毒素和毒素，身体代谢正常化，慢性疾病恢复以及人体神经系统都被一切加强了，这使得在不同的生活环境中可以更加情绪稳定。 血型饮食与体力消耗很好地结合在一起，这将有助于将身体肌肉带入更高的音调，从而确定饮食的有效性。
如果您对血型饮食，饮食计划以及某人所需的有用产品的消费感兴趣，您应该查看下列组别。
第一组。 该组的有用食品是：鱿鱼，贻贝，各种鱼类，肉制品，包括羊肉，牛肉，小牛肉，兔肉，禽肉（鸡，鹅，鸭，鹌鹑），蔬菜，甜果，例如菠萝，香蕉，梨，西瓜，李子，草莓，覆盆子等。 荞麦，豌豆和豆类的有用谷物。 你可以使用绿色和草药茶。 在有限的数量应采取：黑麦面包，燕麦粥和所有的小麦产品。 该组的有害产品包括：酱汁，腌泡汁，番茄酱，玉米，酸奶制品。
第二组。 有用的产品是蔬菜和水果，以及它们的果汁。 使用各种谷类食品，酸奶制品和新鲜奶酪，少量饮用咖啡和红酒是可以接受的。 有害的是：各种肉类，面粉，糖果，麦面包，饶恕油，冰淇淋。
第三组。 有用的食物是：乳制品，蔬菜，水果，牛肉和小牛肉肉，鱼，各种谷物，鸡蛋。 有用的是草药茶，菠萝，葡萄，覆盆子和绿茶。 这个组织有害：猪肉，家禽，海鲜。
第四组。 有用的食品：各种肉类（红色除外）及其制成的所有产品（火腿和培根除外），奶制品和酸奶制品，花生酱，蔬菜和水果。 饮料最好根据草药和花卉消费，不要损坏咖啡和茶。 有害的产品是：荞麦，胡椒，玉米。