快速选择早餐！ 这道菜的味道相当奇特 - 从烤鸡蛋的上方，外观和结构与煎鸡蛋相似，在它们下面是菠菜和洋葱在奶油黄油中煎炸！ 太好吃了！ 而且，因为我喜欢任何形式的菠菜，所以这道菜匆匆加入了我最喜爱的食谱！ 事实上，10分钟准备和5分钟烹饪（微波炉为此目的是最好的，但如果你煮更多的部分，你可以烤在烤箱里） - 结果是惊人的！
配料：- 鸡蛋鸡2个。
- 新鲜菠菜350克
- 洋葱白0.5片。
- 黄油50克
- 盐2捏
- 辣椒黑色地面1捏
- 步骤1为了准备这种快餐，我们需要鸡蛋，一束新鲜的菠菜，黄油，白洋葱或洋葱，盐和黑胡椒粉。
- 第2步菠菜叶在冷流水下洗净，切成块，并切碎白洋葱。
- 第3步在黄油炒洋葱，直到洋葱是清澈的。
- 步骤4将菠菜加入煎锅中，用中火加热约2分钟，不断搅拌。
- 第5步在烘烤的批次形式，用菠菜奠定洋葱。
- 第6步从上面，驱动一个鸡蛋。 给每个鸡蛋加盐（每份少许盐）。
- 步骤7我们用800W的功率在微波炉中烘烤约4.5分钟。 你也可以在烤箱里烤。 趁热，撒上黑胡椒。 这是一个快速早餐的好选择！