科学家证明，早餐吃美味可以显着改善情绪。 例如，一杯可可不仅会唤醒并充满能量，这足以在晚餐之前充足，而且会令早上过得愉快。 这没有什么奇怪的。 喝了一口甜美的高热量饮料后，你似乎向大脑发出了一个信号：“我的一切都很好。”
你做了体操，你喝了可可......现在在洗澡！ 在弹性流下飞溅，更加有趣，与模仿体操游泳相结合。 虽然没有人看到你，但像黑猩猩有时那样建立自己的鬼脸。 每天携带这种体操，你会加强脸部的肌肉，并在早上的心情会提高。 认真对待自己是有害的。
你的早晨和一天都是按分钟画的。 毕竟，你需要喂养爱人并让他们工作。 让自己在一起。 如果你和宝宝坐在一起，然后熨烫便鞋，用粥煮面包屑。 到了晚上，你还没有剩下的力量。 分析你花费的大部分时间。 当然，宝贵的时间和分钟“吃”清洁和烹饪。 如果是这样，那么有必要重新考虑优先事项并在晚上做好“准备” - 考虑早餐，收集包，擦鞋和熨烫衣服。
即使早上没有问，也不要失去信心和笑话。 由于幽默，你可以摆脱任何尴尬的局面，或者消除冲突。 例如，在穿梭时间的高峰时段，通常可怕的粉碎。 无论你是被阻止传递，还是不愉快的话都会传到你的地址。 与其回答同样的问题并用胳膊肘冲你的座位，大声地要求移动到地板上。 它会工作！
为了结合商业和娱乐，你应该吃得对。 如何不失去在夏季找到的有价值的健康储备？ 要去温暖的地区，也许不要离开房子？ 我们有一个不太激进和最愉快的解决方案。
健康意味着自由，而不必看健康状况，工作，旅行，与朋友见面，只是享受小小的日常快乐。 有了这个道理，你不能争辩，特别是在风浪和长时间秋季降雨的测试前夕。 我们有一个建议 - 让我们以非常好的方式保持良好的健康和良好的情绪，只需在工作中，在电视上或在友好的聚会中。 你问怎么样？
我们的建议：多喝绿茶。 据了解，绿茶可以止渴，活化，赋予愉悦的细腻香气和丰富的口感，再加上一切 - 为我们的身体填充所有有用的物质。 这是非常重要的，因为绿茶含有有价值的天然茶抗氧化剂（黄酮类化合物），有助于对抗身体衰老和抵抗引起许多疾病的自由基。
绿茶有助于抗高血压，腹痛。 一般来说，这种饮料在辛苦工作一天后非常放松。 喝了一杯绿茶后，你会感受到能量的激增，因为这种茶含有丰富的抗氧化剂和许多其他维生素和物质，对女性身体有用。 绿茶对你也很有帮助，如果你正在节食，它会为你提供所有必需的维生素。 最好的绿茶是最高品质的中国绿茶。 这些品种目前在所有商店都有销售。 我们给你的建议：早餐喝绿茶，身体很快会谢谢你！
朱莉娅Sobolevskaya ，特别为该网站