每个月，我们的宝宝都挂在当地医生的招待会上，并将他的身体指标与平均身高和体重统计曲线进行比较，因此他们判断自己的状况，不仅是身体状况，还有心理状况。 根据这些曲线，半岁宝宝的体重应该比出生时的体重增加一倍，而年龄的体重应该是三倍。 宝宝年满一岁后，他的体能表现速度会有所减缓，而本周的平均体重增加只有30-50克。
当你的小孩站起来并开始积极学习散步时，他开始失去越来越多的能量，并且不会很快增加体重。 妈妈们开始考虑在一年后让孩子体重增加需要多少时间。 因此，不要特别不满意你的孩子在生命第一年已经每月增加900克。 现在更多关注比例性，例如，认为乳房的周长应恰好在儿童年龄时的头部周长。 孩子越大，他的四肢和头部就越长。
此外，应该记住，身高和体重的增加是“跳跃”（如果他本月拉伸了几厘米，他可能不会增重，反之亦然，下个月他会增加体重而不增加增长） ; 所有这一切都必须考虑到父母的体质（如果孩子的父母是低矮而脆弱的体格，那么不要指望孩子本身身材高大，身材高大）。
孩子的身体不断增长需要均衡的饮食，他必须接受必要的蛋白质，脂肪和碳水化合物以促进正常的生长和发育。 此外，不多，但不低于标准。 因此，一年后，孩子每天应接受约3.0克蛋白质/每天每公斤体重约5.5克脂肪，每1公斤体重每天约5.5克脂肪和每1公斤体重每天约15-16克碳水化合物。 另外，必须接受身体和矿物质，维生素，有机物质，当然还有水。
然而，如果你仍然担心一年后会让孩子体重增加的问题，并且比同龄人看起来更糟糕（他的骨头伸出，没有脂肪层，婴儿没有食欲，他没有活动并且很快就会感到疲倦）那么你应该咨询专家：胃肠病专家或者只是一个儿科医生。 体重减轻或缺乏会导致多种疾病：糖尿病，食物过敏，胃肠疾病，腺体增大等等。 通常，在治疗过程和完全康复后，儿童的体重会正常化。
但是，您的孩子可能非常活跃，吃的食物量不足以支付所消耗的卡路里量。 在这种情况下，可以将更多的卡路里食物（奶酪，奶酪，坚果，鱼子酱等）添加到宝宝的饮食中。
所以，如果你仍然决定你的宝宝需要增加几磅体重，那么首先你需要仔细协调孩子的医生。 不要花费和超出你的喜悦，在你需要的一切措施。
你能做些什么来让你的孩子在一年后体重增加？ 以下是一些经过验证的有效工具：
- 每天至少要喂养孩子5-8次，因为孩子吃得越多，体重就越快。
- 在孩子的饮食中输入更多的脂肪，特别是对于小孩，它们也是有用的。
- 增加蛋白质食物的量：乳制品（奶酪，酸奶油，酸牛奶，发酵烤牛奶等），肉，鱼，蛋。
- 准备你的孩子他喜欢什么，然后他会很高兴，这一切都是你不需要说服他的。
- 小孩应该喝很多，但要记住，饭后喝酒更好，以免打破宝宝的胃口。
- 用餐期间，您需要营造愉快的氛围，让孩子享用美食。
- 如果你的宝宝在饭食中碎屑，妈妈可以寻求帮助，并有你最喜欢的玩具碎屑，他们很可能很乐意加入你的朋友的饭。
- 在用餐期间，您可以玩和提供，喂你最喜欢的玩具，或只是邀请客人喝杯茶，所有的孩子都热切地在公司吃饭。
- 妈妈可以喂食他们自己的面包屑，但这是可取的，这只是一个例外，而不是一个规则。
- 请记住，菜肴不仅应该美味，营养丰富，而且还要装饰得很漂亮，因为当它看起来很美时，你想尝试一下。
- 让你的小孩和你自己参加烹饪，因为它非常有趣，当然，我想尝试一下，不管它变得和我母亲一样美味。
- 赞美你的宝宝，因为孩子们很高兴让你母亲高兴。
- 这是可以取悦孩子和野餐的性质，在新鲜空气中食欲总是提高。
但我想警告你，没有必要给孩子过量喂养，因为多余的体重以及他的不足可能充满各种各样的问题。 最好再次指出，在所有措施中都是必要的，绝不应该剥夺宝宝的体力消耗，因为生命在流动。 经常去新鲜空气，因为新鲜的空气对于成长中的有机体是非常必要的。
祝你好运，以达到宝宝的理想体重。