晚上仪式
在皮肤干燥的情况下，建议只在晚上进行清洁。 夜间释放的脂肪堆积在皮肤表面，在早晨洗涤会使其脱脂。 去死皮细胞的程序最好不要进行。 不建议使用特殊的制剂来给皮肤添加人造晒黑，使用化妆品碱化剂，以及那些含有高百分比酒精的化妆品。
皮肤变得油腻
很少，但也会发生这样的情况：一旦饮食第一周后正常或混合性皮肤变得油腻。 总之，在性激素（睾酮）分泌增加和皮脂腺受体敏感性增加的背景下皮脂腺活性增加是责备。 但这里有一个矛盾：皮脂产量的增加有助于使用富含脂肪和碳水化合物的食物，酒精，滥用脂肪霜，各种化妆面膜和乳液。 但你的情况排除富含碳水化合物的高脂肪食物：你正在节食。
发
头发的类型与皮肤的类型直接相关。 从低热量和低脂肪饮食中，头发也会受到损害：从正常情况来看，它们会变成脂肪或干燥。 根据头发的类型将需要改变护理。
干枯无光泽的头发
如果你的头发干燥脆弱，在5天内不要超过1次洗头，只能使用保湿洗发水。 在其成分中寻找草药，胶原蛋白，植物油提取物，天然葡萄糖苷，多糖的提取物。 头发应该用温水清洗，绝不会烫手。 定期使用保湿面膜，面霜。 每次清洗后，用草药输液冲洗。 特殊的漂洗助剂可以使头发柔软，弹性和光泽。 使用太阳时，一定要使用防紫外线的特殊产品。
油腻的头发
应该记住的是，脂肪不是真正的头发，而是头皮，在你的情况下，最好每天洗一次，或者至少每隔一天洗一次温和的洗发水。 每周一次，使用特殊的洗发水涂抹头发。 每两周最好不要超过一次。 试着用吹风机每周不超过两次地放置头发，并且为了干燥，总是只使用螺旋的最小加热。
组合头发类型
洗头时，建议每周使用温和洗发剂2次，但定期每周使用一次，用洗发剂洗发油性头发。 要特别注意干燥的提示。 应用面膜，面霜和特殊的保湿和滋养产品。 洗完后用中草药冲洗头发。 因此得出这样的结论：发生了某种荷尔蒙失败，皮肤开始出现压力。 由于滥用化妆品，效果加剧。 在这种情况下，最重要的是 - 及时了解皮肤需要另一个护理程序。 因此，为自己购买化妆品时，请仔细阅读标签。 化妆水和水杨酸滋润效果很好。 它们不仅可以去除角质，还可以完美滋润皮肤。 如果你自己无法应对丘疹和炎症，需要专业帮助。 沙龙或美容诊所的医生皮肤科医师会根据您的饮食情况告诉您正确的护理计划，并建议使用超声波剥离或激光。 每个程序都有明显的治疗和美容效果。 感谢我们最好的建议，减肥后你不会有皮肤问题。