无论他们对你说什么，也不认为我们身边的人，你永远不会喜欢所有的人。 没有这样的东西，从来没有存在过。 每个人都有自己的类型，每个人都有自己的品味。
如果你关心腰部和臀部多余的寸，你可以使用他们的特权。 例如，您可以注册一个色情阿拉伯舞蹈俱乐部。 相信我，像你这样的人有一个地方。
但是如果你真的被你的额外厘米干扰，你应该认真对待这一切。
首先想到的是改善自己的饮食习惯。 毕竟，只是在饮食和所有的健康奠定了。 如果你喜欢吃得好，这并不意味着你可以在周末吃上千克炸土豆和烤肉串。 你只需要向自己致敬，并明白人类营养的主要目的不在于它吃多少，而在于它是否吃正确的食物。
通过“正确的产品”这个词，我们首先意味着使用鲜榨果汁，新鲜蔬菜，新鲜水果，蔬菜和高质量的非脂肪肉类，例如日常饮食中的火鸡或鸡肉。
如果你无法抗拒蛋糕，那么你将需要体育锻炼。 毕竟，你有没有想过给一个人送什么食物？ 有没有想过呢？ 徒然，你输了很多。 我们现在详细地告诉你什么是基本食物，以及为什么对一个人来说这是必要的。
它的本质就像动物一样，这在某种程度上就是这样。 无论发生什么事，一个人必须吃，而且最重要的是，饮食中需要消耗大量的水。 液体重新装载胃，因此它开始工作一个小时，但只有当一个人每天至少饮用1.5升水时才可能。
这个有机体感受到了自己的高度，并且充满活力，为此我们将食物交给了人类。 毕竟，你肯定从未想过为什么脂肪沉积物位于最明显和最美丽的女性的地方。 这一切都取决于我们的生活方式。 例如，如果我们像在床上一样在床上度过这个夜晚，并且吃了很多东西，这将成为修改他们的饮食和日常饮食的第一个理由。 我们根本不会花费这种能量，它必须充满美味和健康的食物。 看，我们整天坐在办公室里，我们当然应该花费的精力不会被浪费，因为我们正在坐着，动作不多。 这是第一个。
第二个是我们不消耗能量的越多，我们需要的食物就越少。 但是，人类的大脑并不完全理解这一点，所以我们坐下来嚼着我们的食物，并摄入大量卡路里。 由此我们自己也受苦了。 随后，我们在镜子反射中看到的是一头肥胖的猪肉，这是一个汉堡包，讨厌健康的生活方式（因为它太懒惰了），并且憎恨周围的年轻女孩，因为她太瘦小了，而且她是一个智者。 这就是我们自己的自尊在未来发展的方式。
为了快速减肥并保持美丽 - 纠正自己的饮食，照顾好自己，最重要的是 - 改善。 那么你的腰会非常感激你，反过来会引起男人对你的注意！