1.鼓舞香气
作为一种令人振奋的香味，咖啡浮现在脑海。 他帮助那些真正爱他的人。 那么其他人应该做什么？ 只要使用其他方法，咖啡不是万能的。 用这种芳香油 - 冷杉，薄荷，桉树极好地激发身体。 如果这些都不在眼前，那么锋利的气味就会适合，指甲油就可以做到。 有一段时间你不会坐下来点头。
2.快速音乐
的确，音乐是一个不错的选择。 如果有这样的机会在工作中听音乐，然后唤醒使用不熟悉的旋律，那么大脑会对新颖事物做出反应并从昏迷中走出来。
3.穴位按摩
穴位按压会帮助你一点点振作起来。
几种方法快速揉搓手掌5秒钟，然后用温暖的手拿起揉搓你的脸颊。
把手伸进拳头，首先在外侧部分，然后在手的内侧揉搓。
鼓起你的手指在你的头顶上。
在颈部，找到颈动脉的搏动，点击它并计数到5.然后释放并呼吸更深。 然后按一下，然后转到另一边。
现在，用拇指在头骨的底部，摸索空洞。 数到3并释放它。
4.明亮的光线
你可以用明亮的光线欺骗身体。 试着尽可能地唤醒他，因为这个站在窗口，打开明亮的灯光。 在冬天，寒冷的空气会振作起来，打开窗户，充满呼吸，你会感觉更好。
5.适当的营养
一个完整的胃平静。 请记住，饱食后一段时间就会出现饱腹感，所以不要吃东西，小心点。 如果你的睡眠不足，那么失业会更好。 如果晚餐结果不足，那就拿起坚果，因为这个开心果会做。
6.白天睡觉
足够强大的疲劳和20分钟的身体恢复和休息。 晚饭后，我想睡觉。 让这种甜蜜，躺下约20分钟，告诉你的同事在这段时间之前不要接触。
7.主动运动
蹲，斜坡，慢跑，跳跃，步骤 - 任何活动都会有助于振作起来。 不要懒得下楼爬楼梯等等。 如果没有人，沿着走廊跑。 一旦出现几次呼吸困倦，就像一只手一样起飞。
8.把你的订单放在桌面上
当我的工作停止时该怎么办？ 最好接受并转换到另一个职业。 心理工作被机械工作所取代，在桌面上进行清洁。 所以你可以激活大脑的其他部分。 另外，你已经移除的表格类型将会振作起来。 积极的情绪充满活力，会使身体恢复正常。
9.不方便的位置
软椅子只能放松和调整睡眠。 如果没有更多的力量，并且没有机会回家，请采取不舒服的姿势，再继续工作，或者坐凳子而不是软椅。 观看你的姿势。 你可以工作一段时间。
水程序
如果您不害怕会损坏化妆品，请从水龙头中取出清凉的水倒在脸上。 帮助罐中的热水。 令人振奋的湿气云对工作和皮肤很有用。 毫无疑问，凉水会激活和激活皮肤的所有细胞。
这是一个科学的理由 - 一个潜水反射。 它通过皮肤与冷水接触而被激活。 它存在于所有的哺乳动物中。 飞溅的动物表现出一种古老的本能，这表明这些第一滴水将随后全面浸入水中，因为没有人知道什么时候需要另一个空气。 血液流向大脑和心脏，流向两个重要器官。 我的头清醒，心跳顺利。 这十种方式将帮助您达到工作的结束并应对梦想。