南瓜沙拉

南瓜去皮，切成两半，然后取出种子。 胡萝卜也干净，以成分：

• 南瓜 - 600克
• 苹果 - 4-5件
• 柠檬 - 1个
• 蜂蜜 - 3-4艺术。 匙
• 核桃，地面 - 3艺术。 匙
• 胡萝卜 - 300克

说明

南瓜去皮，切成两半，然后取出种子。 胡萝卜也去皮。 用柠檬切割皮，切碎她的稻草。 我们将果汁挤入一个单独的碗中。 将蜂蜜与柠檬汁混合并拌匀。 南瓜，苹果和胡萝卜切成细条，加入柠檬皮，柠檬汁和蜂蜜混合均匀。 服务时，将沙拉放入沙拉碗中，撒上核桃仁。 我们随意制作一束香菜和一杯柠檬。

份量：6