在寒冷的冬天的夜晚，什么能让我们保持温暖，就像一杯香浓的热咖啡或茶？ 这些热饮是我们所有人在寒冷和恶劣天气下最着名和喜爱的。 选择了六款最受欢迎的冬季热饮后，我们决定了解他们的口味优势和有用的特性。
绿茶
这种热饮是生物体的宏伟净化器。 绿茶的安全日常规范是每天三杯。
绿茶是任何排毒课程的组成部分。 在暴风雨之夜和含酒精饮料过量的情况下，这也是一种很好的饮料 - 适合胃，不适合头部，特别是如果您用一片新鲜柠檬稀释其味道品质。 在选择绿茶时，应特别注意它没有口味（即使在不同类型的茶的特殊商店中，它们通常可以提供低质量油过量的混合物）。 顺便说一下，为了多样化从绿茶获得的感觉味道，我们建议将它与Cellulian或Earl Gray品种混合。 对于精致而异国情调的茶的精致鉴赏家，我们建议您尝试白茶。
优点 。 Greenchay可以完美地改善体内新陈代谢的过程，vyklyatishnuyu液体和胆固醇，也可以有效调节色调。
缺点 强化饮用绿茶对严重恶化阶段的疾病患者是严格禁止的。
专家意见：一般来说，与咖啡相比，茶咖啡因或茶碱比心血管或神经系统更柔软。 首先，为了冲泡茶，少吃草而不是咖啡。 换句话说，形成一个浓度较低的咖啡因。 其次，在茶的成分中，咖啡因与单宁相关。
可可
它被认为是提高情绪的最佳饮料。 Pitcakao可以没有不必要的限制。
与他们大多数热门的“伙伴”不同，可可一般被认为是营养饮料。 这种蛋白质将含有约25％的蛋白质，15％的脂肪和30％的碳水化合物。 而且，鉴于我们习惯了可可牛奶，所以它的营养价值和实用性是巨大而且非常尖锐的。 因此，我们可以放心地说，一杯热的iromatnogo可可相当合理地声称一个独立的第二早餐或第一小吃的地方。
优点 。 可可不仅能够改善情绪，还能确保有效的脑功能（苯乙胺）。 它也完美地刺激心血管系统（铁，黄酮）。
缺点 可可被禁忌患有过敏性疾病的人，当然，那些将要严格控制饮食的人。
专家的意见 ，只有可可粉，其中没有添加糖，调味品，以及牛奶或奶油替代品。 因此，购买这种饮料，仔细阅读它的组成。
凉茶
加强免疫力的最佳热饮。 你可以喝茶，没有太多的限制。
几杯凉茶代替平时 - 只是，但非常有效。 当然，不要参与引诱草（椴树，圣约翰草，薄荷，柠檬香脂）的肉汤，在最糟糕的情况下，有必要用浓咖啡来刺激自己。 那么，我们强烈建议你将它用作茶叶（免疫恢复剂），牛至（恢复每月循环），洋甘菊（带来各种发红和炎症，对眼睛皮肤有积极影响）或接骨木果（有效清洁皮肤）。 顺便说一句，现在在任何专门店里，你都可以买到所谓的茶叶过滤器，你甚至可以自己酿制那些草药。
优点 。 草药茶完美解渴，除渣并增强您的健康。
缺点 如果您正确选择了一种草药组合，那么该饮料没有任何禁忌症。
专家的意见 。 最有效的美容饮料之一被认为是八角茴香的灌输。 它完美地帮助治疗痤疮和Irosacea，也可以缓解肠胃不适。 再加上所有可以有效地消除口中令人讨厌的气味。
菊苣饮料
大大提高食欲。 你可以不受限制地喝这种饮料。
修改你与童年时期形成的菊苣的关系。 毕竟，父母经常给我们做菊苣，给它喝一杯令人垂涎的咖啡，从而给人一种厌恶这种饮料的感觉。 尝试有意识的菊苣：这不仅是准确的，但最重要的是，它有助于那些试图以各种可能的方式减少咖啡因的量。 顺便说一句，如果你加入chikorijmoloko，你会立即注意到这种饮料是如何变成污水池和咖啡之间的中间物。
优点 。 菊苣的根源富含植物甾醇，天然替代糖。 正因为如此，建议喝这种饮料的糖尿病患者。Tsikoriy改善食欲，改善血管，心脏和消化道的功能。
缺点 禁忌症不可用。
专家的意见 。 如果你是健康饮食的支持者，你应该选择加入玫瑰，山楂，柠檬香脂和薄荷的菊苣饮料。
红茶
红茶色调很好。 一个安全的白天规则由四个杯子组成。
最强烈的品种被认为是锡兰茶。 我们总是添加柠檬和少量牛奶到茶。 尽管遵循这一经验，但每个曾经去过英国的人都会发现红茶和牛奶的组合，这是一种全新的方式。 特别好吃的是伯爵灰 - 你甚至不能加糖。很重要的事实是，牛奶延长了温暖效果，软化了咖啡因的效果。
优点 。 对自由基产生极好的保护屏障，积极影响消化。
缺点 不建议为12岁以下的儿童泡红茶。 你只能染一些水。
专家的意见 。 喝茶能够完美消除疲劳，为大脑欢呼起来。
天然咖啡
强天然咖啡非常好，有助于唤醒。 安全率 - 每天两杯。 在午餐和晚上喝咖啡 - 这是咖啡。 换句话说，对咖啡因的心理依赖。 科学家们已经证明，喝咖啡来刺激神经系统是没有必要的，只是尝尝它的香气就足够了。
优点 。 从品味中获得乐趣，并极好地鼓舞人心。
缺点 在牙齿的牙釉质上留下不需要的黄色涂层，如果咖啡被大量食用，可能会导致失眠，并且还会导致心血管疾病的增加。
专家的意见 。 为了让咖啡保持其真正的iaromat风味，必须手动或在法国媒体上进行酿造。