- 香醋 - 1/2杯
- 淡红糖 - 2个项目。 匙
- 大蒜丁香 - 2件
- 粉碎干迷迭香 - 1茶匙
- 盐和胡椒粉 - - 要品尝
- 牛排 - 650克(切成4等份)
在封闭的塑料袋或浅的容器中,将醋,糖,大蒜,迷迭香,1茶匙大盐和1/2茶匙胡椒粉混合在一起。 把叉子上的牛排放在腌料中浸泡。 在室温下腌15分钟或盖上并存放在冰箱中直到1天。 将烤架加热至高温,用油轻轻地将烤架油脂烧烤。 从腌泡汁中取出肉,排出多余的液体。 在烤架上煎牛排,每边2至4分钟。 将牛肉放在盘子上,用免费的铝箔覆盖,放好后放置5分钟。
份量:4