不幸的是，信任不适用于一劳永逸获得的品质。 它往往是可变的，因此有必要不断努力建立配偶之间的联系和信任。 犯了一个错误，摔倒并强迫自己不要再相信比再次建立对家庭的信心更容易。 因此，人们不应该对这方面的关系表示不敬，因为爱情就像一个配套的房子，对它的信任是最低的匹配，我们去除了“信任”的匹配 - “爱情”的房子倒塌了。
如何初步建立信任关系，而不是犯错误，以免摧毁它们？ 我们有这个问题的答案。
不信任的原因。
通常，从一个关系的一开始就产生对一个人的不信任。 还记得你的夫妇是如何开始 你从一开始就相信你心爱的每一句话吗？ 无论如何，起初你至少有一滴不信任或怀疑。 它并没有消失，到目前为止，当你已经相互学习时，你有更多的理由相信和相信，而不是相信。 如果出于某种原因，你的伴侣给你怀疑的理由 - 崩溃的信心。 不久之后，一滴水就会涌入大海，原因很明显。 所有的责任都将是我们的想象，猜测，猜测和所有已知的“但突然”。 如果早些时候，当丈夫迟到时，我们平静地认为它是理所当然的，然后，例如，在我们看到他以某种方式看起来与一个美丽的女人错了，特别是如果她是他的同事 - 一切，“但突然“开始工作。 我们已经有几十种选择，其中一位心爱的丈夫“突然”参与任何事情，但不工作。 因此正在出现的冲突。
嫉妒是另一个不信任的原因。 通常嫉妒和爱被认为是一种不可分割的现象，但很少有人会反对同样臭名昭着的嫉妒，因为任何东西都不会破坏这种明亮的感觉。 相反，嫉妒将与对伴侣的所有权和不信任感分不开。
另外，在我们的头脑中出现不信任的原因也是托词。 即使是最无关紧要或毫无节奏的小事，也可能会变成丑闻和关系的崩溃。
奇怪的是，从诡计中，配偶更受影响，相信他们和平相处。 心理学家经常注意到这些夫妻缺乏积极的沟通。 通常在这样的家庭中，不会接受抱怨问题，批评彼此的行为，独立作出决定或挑战它。 在冲突，对方之间进行更多沟通，同时接收最多的信息。 毕竟，冲突也是一种沟通。 简单地说，这种沟通非常激动，很快耗尽了配偶，甚至导致了离婚。
不信任的事实也可能导致冲突，但在争吵期间，找到真相的机会比拾取词汇和隐藏情绪更多。
如果信任仍然动摇呢？
对家庭的信任是脆弱的，需要一种节俭的态度。 但是如果你还没有完成呢？ 方案二：放下你的双手，按原样生活，相互ask，，在你的脑海中制造大量的猜测和怀疑，或者从头开始。
恢复信任关系是很困难的，因为现在你也有一段记忆，往往会成为和谐的障碍。
因此，有必要开始摆脱记忆。 把你生活中的所有负面消除在一起，用充满欢乐和欢乐的感觉填充它，并为更美好的未来寄予希望和计划。 在恢复对家庭的信任期间，有必要非常谨慎，不要引起严重的冲突。 你将无法避免冲突的情况，因为对我们的心理来说，不信任本身和怀疑会造成轻松的压力，因此会产生神经紧张。 神经必须找到出路。 那么，如果你找到一个共同的教训，将给你们两个带来快乐，同时放松。 它可以做运动，跳舞，某种创意，音乐。 你们在一起的主要事情，以及在你们互动的课程中。
只要对商业，健康状况，伴侣的经历感兴趣，不要让他一个人处理问题。 分享你的想法，感受，想法，寻求建议。 通常，当一个人询问某人的建议时，他会与一个对他有权威的值得信赖的人做。 在与合作伙伴进行咨询时，即使在日常问题上，您也会以对您重要的感觉和对您的信任激励他。
更多的是，谈论任何事情，这样你就可以更加开放自己。 开玩笑，发明，但只是为了让你的言语或行为不会冒犯对方。 沟通时更经常碰触对方。 如果你需要赢得一个男人的信任，你也可以复制他的手势不被注意，并意外触摸身体的左侧。 不要从他的左肩上看到可见的灰尘斑点，在左耳轻声一声温柔的字，左边的脸颊亲吻。 这不是魔法，也不是偏见，只是男人的左侧更容易接触。 让它成为你的小秘密吧。
如果尽管做出所有的努力和行动，如何建立对家庭的信任仍然是热门话题，那么现在是心理学家的时候了。 有经验的心理学家会帮助你解决这个小难题，直到它发展成为一个大问题。 最主要的是合作伙伴的共同愿望，解决所有问题的愿望是相互的。 只有这样才能取得积极成果。