1）苹果酸;
它被发现在苹果，杏子，葡萄，桃子，香蕉，李子和李子。 苹果酸被认为是天然防腐剂，因为它有利于胃，肠和肝脏。
2）柠檬酸;
包含在柑橘类水果，以及草莓，菠萝，桃子，蔓越莓。
3）酒石酸;
它被发现在葡萄和菠萝。 其主要目的是打击寄生虫和有害微生物。
4）酶;
我认为他们是众所周知的，这要归功于分裂脂肪的独特性质。 包含在菠萝和木瓜。
每种果汁都有其独特的功效，所以我想简单介绍一下我们最常吃的那些果汁的益处。
苹果汁。 它含有对生物体有用的微量元素，如镁，钾，磷，钠，铜，维生素A，C，B1，B2等等。 苹果汁可用于治疗和预防风湿病和关节炎。 它也刺激食欲。 适用于胃，肠，肝脏。 苹果比所有其他果汁和蔬菜汁都要好。
葡萄柚汁。 它的主要优点是它富含维生素C.此外，果汁中含有钙，钾，生物素和其他维生素。 葡萄柚帮助身体的免疫系统抵抗感冒，这是一种极好的预防癌症，也适用于过敏患者。
也许， 橙汁是最常用的，并且被称为感冒的补救方法。 此外，它可以防止身体过早老化，去除血液中的毒素，抵抗牙龈出血。 这种果汁含有钙，钾，锰，锌，铜，镁等元素。 但是，请记住，柑橘汁去除身体内的钙，所以使用橙汁或葡萄柚汁后，进行一些体育锻炼很有用。
菠萝汁除了燃烧脂肪外，对许多人来说对身体有益。 它对骨骼非常有用，因为它含有大量的镁，有助于恶心并改善血液循环。
最好喝鲜榨果汁，因为在加工过程中，许多有用的元素会丢失，生产者只需添加一些维生素复合物。 果汁对身体无疑是非常有用的，但它们不应该被滥用。 你可以增加体重，由于汁液中含有的酸，牙齿和胃有问题。 特别注意，患有糖尿病，血糖和其他与糖类吸收有关的疾病，以及孕妇和幼儿应该用果汁进行治疗。
朱莉娅Sobolevskaya ，特别为该网站