如何煮小米粥：最好的食谱

适当营养的基础是早晨强制使用谷物。 他们从各种谷物煮熟。 其中最有用的是pyshenka。 粥从它变成美味和营养。 每个女人都应该可以做这道菜。 阅读我们的文章后，您将学习如何以各种方式烹制简单的小米粥。

如何在水中烹制易碎的pyshanka？

小米是谷物作物加工产品，称为小米。 里面有很多微量元素和矿物质。 将这种谷物包含在运动员健康营养饮食和积极减肥的人群中并非巧合。

那些为了增加体重而苦恼的人，或者只是喜欢清淡的食物，会喜欢在水中易碎的pyshenka，只需10分钟就可以烹饪。

有用的建议：小麦不苦，在煮之前用沸水倒入。 要做到这一点，把c子倒入筛子并彻底冲洗干净。 用沸腾的水，使菜苦味的油消失 。

每个女主人都应该知道易碎pyshenki最简单的配方。 以下列方式准备这道菜：

1. 准备好的银币以1：2的比例倒入开水，然后放慢火。 煮小米应该直到半熟。
2. 大约15分钟后，必须排出多余的液体。
3. 在炖盅中，以1：1的比例再次加入开水，并在盖子下烹饪。
4. 粥是热的，它需要放一点黄油，盐或加糖。

准备好的菜放在盖子下面的平底锅里，然后放入。 如果您添加浆果，杏干或葡萄干，Kashitsa变得更加美味。

如何在牛奶上煮小米粥？

如果你在牛奶上烹饪，Pshenka会变得更加美味和更有用。 准备的菜会含有大量的钙和蛋白质，会变得非常滋润和芬芳。

并非所有的年轻家庭主妇都知道如何正确地制备小米粥。 其实这个过程很简单。 为确保您的早餐是完美的，请遵守以下规则：

• 要在牛奶上烹制小米粥，你需要一整粒谷物。 这道菜的淡米色小米不起作用。
• 一定要选择中等脂肪的新鲜牛奶。
• 首先，将水煮成糊状，只在最后阶段加入牛奶。 这种烹饪方式将帮助您储存所有有用的物质，而无需额外的热处理。
• Pshenku只能用沸腾的液体填充。
• 牛奶早餐需要多一点盐。 多少钱，取决于你的口味偏好。
• 当小米粥煮熟时，盖上锅盖并短暂放置。 在此期间，食物会成熟并且会变得有弹性。

现在你知道如何在牛奶上煮小米粥。 但有什么不同，使它更美味？ 经典食谱使用浆果和水果。 香蕉，草莓和树莓的香气增添了惊人的香味。 如果没有新鲜水果，可以使用果酱或果酱。

如何在烤箱中烹饪简单的烤箱：视频说明

我们提供准备一个极好的菜，这将会让所有的家庭成员。

这很有趣！ 小米是在3千多年前由人类培育出来的。 在水和牛奶南瓜烤粟在俄罗斯非常受欢迎。 它是在俄罗斯的火炉和陶罐里准备的。

要正确准备这样的早餐，请按照说明进行操作。 首先用1：2的比例将牛奶倒入牛奶中并煮至半熟。 此时，从种子上清理南瓜并剥离，并将纸浆通过绞肉机。 煮一个鸡蛋，并用刀将其切碎。 底部和陶罐的墙壁上撒上黄油。 将小米，南瓜肉和鸡蛋，盐调味。 将混合物放入锅中，在上面放一块油，盖上盖子。 把它放在一个预热的烤箱里寻找一种渴望。 这道菜将在一个小时内准备好。 用这种食谱烹制的小米糊，立即送达桌上。 该视频展示了其准备过程的全部过程。