即使在最友善的家庭中也会出现误解。 更好的关系。 虽然他们在讨论这些问题时往往显得过于微不足道，但他们没有做出决定，因此可能导致严重的丑闻和争吵。 有时候，合作伙伴长期疏忽地抛出的这个词带有隐藏的怨恨。 关于如何毫不费力地解决夫妻之间的冲突，并将在下面讨论。
专家确信，所有事情，即使是最小的冲突都可以解释。 在事件发生后立即做到这一点是必要的 - 谈谈什么会伤害你或让你心烦意乱。 否则，负面情绪开始积累，这使得未来达成协议变得更加困难。 专业心理学家告诉我们如何学会谈论什么会伤害我们，并迅速解决冲突。
总是说出你的感受
当你可以控制自己，并且不会因为丝毫的问题而愤怒地爆发时，这是一件好事。 但是，当你长时间保持自己的痛苦和怨恨时，这不应该变成自以为是的。 相信我，你被允许对你的伴侣生气或生气。 你是一个普通的活人。 阻止负面情绪的原因，让自己保持沉默，最终导致事实发生爆炸。 问题在于它可能随时发生，并可能成为您的伴侣真正的惊喜。 他已经忘记过去的冲突，但你仍然有未解决的问题，怨恨和秘密恶意的痛苦。 你的伴侣将无法了解你的情绪爆炸的原因，因为你的反应不符合情况。 然后可能有两种方式来发展这种情况：
1.你的伴侣很害怕，不明白你的原因，但他爱你并试图了解情况。 他倾听你的指责，向你保证，得出结论，但是永远之后，你会对自己产生一种潜在的不信任和焦虑。
2.你的伴侣爆炸响应，指责你是一个歇斯底里的人离开。 有时永远。
那么你能做什么？ 不要假装，如果合作伙伴说或做了一些冒犯你的事，什么都不会发生。 虽然这不是冲突，但是没有必要纠缠于此并忽略它。 向你的伴侣解释你的感受：“我害怕你的行为，”“我不明白你为什么告诉我这个，”“你的话伤害了我，”等等。 也许合作伙伴甚至不明白什么可能会冒犯你。 而你，如果不知道你自己，不要直接告诉他，不要给他机会道歉并解释他的行为。 你只会默默忍受，想着：“他不再爱我，不尊重，不听”等等。
避免安静的日子。 他们是夫妻关系中的陷阱。 你可以做的最糟糕的事情是询问你的伴侣真诚的问题：“发生了什么？”回答：“没有。” 因此，你没有找到妥协的机会。 你比对方更快地离开对方。 请记住：经常是什么原因导致你的激怒，并可能引发进一步的冲突情况，并不符合你的伴侣的想法。 他甚至不知道你的意思。
给出论据。 很明显，推理总是会导致成功的解决方案。 为了和平，你不想责怪你丈夫的任何事情，只是“不动手”他，即使你认为这是错的？ 不要这样做。 任何混淆必须通过找到妥协来停止。 否则，你将永远回到问题中，一次又一次地体验它。 对不起您的时间和精力。 所以，如果有争议的问题尚未明确，不要推迟解决问题“长箱子”。 尝试找到解决方案，让双方都满意。
不要引起轻微的冲突
你想知道你与心爱的人的关系是否会成功，它会经受住时间的考验吗？ 不要在水晶球中寻找答案 - 只要诚实地看待你的关系。 许多潜在的危险可以在生命的头几个星期一起发现！
夫妻之间的争吵和冲突经常被用来制定新的规则。 如果它们是“排除”并减少负面情绪，情绪或内心不满的方式之一，那将是非常糟糕的。 所以，如果你发现你经常会引发微小的冲突，只能摆脱内部的紧张局势 - 试图在太迟之前改变局势。
你能做什么？ 向你的伴侣解释你的行为。 假设你明白有时它会令人不快，它发生没有明显的原因，而且它对你也是痛苦和不愉快的。 道歉并承诺情况会改变。 当你觉得自己生气，并且知道自己准备爆炸时，最好撤退。 告诉你的爱人你的感受，并解释你正在努力应对自己。 去散步，洗澡或做一些放松你的事情。
寻找另一个解决紧张局势的理由。 如果你的伴侣行为中的某些时刻很烦人 - 告诉他。 你是否被一个开放的牙膏管或者散落在房间的袜子中？ 改变这种行为方式对他来说不会太多，当然也会减少不必要的纠纷。 当这些刺激物消失时，你将不大可能引发家庭冲突。 如有必要，请你的伴侣特别注意他的习惯。 但是，最终，这应该取决于你的凝聚力和取悦对方的欲望。
总是给出论据
出于任何原因提出论据并不差 - 它有助于解决夫妻之间的冲突。 它也清理房子里的气氛，因为你总是解释相互的侮辱和误解。 但为此，有必要遵循几条规则。
1.不要侮辱你的伴侣。 这无助于解决冲突，但只会影响他痛苦的自尊心。
2.不要喊。 用低沉的口气说出你的观点 - 所以你强迫伙伴倾听你的意见。 让你的伴侣说一句话。 描述你的感受，而不是无理解释。 不要说：“你太懒了！”但是，比如说，“我需要你的力量。 没有你，我无法管理。 请......请......“
3.不要一概而论。 为了解决冲突，夫妻需要学会专注于事情的本质。 例如，你对工作迟到的丈夫频繁耽搁感到恼火。 但是，你忘记了本质，开始对你的丈夫说：“你的工作是最重要的！ 你在家里什么都不做！ 你的家人拥有一切。 还有你的兄弟，其余的......“不要”转移箭头。“ 在讨论具体问题时，只谈谈它。 否则，你只会加剧争议。