许多家长不知道是否可以在婴儿食品中使用生姜。 营养学家不仅允许使用，而且在某些情况下甚至推荐使用。 当然，如果没有个人不容忍和禁忌症。 主要限制 - 由于姜的味道相当敏锐，直到两年才能给孩子。
姜的美食特性
哪些孩子不喜欢糖果？ 但往往他们没有带来健康的好处。 烤，饼干和姜饼饼干变得更加有用，你可以使用生姜在儿童的营养。 这种甜味的烹饪调味料赋予菜肴更多的味道和辛辣味道。 生姜也添加到非甜食：汤，蔬菜炖肉，鱼，肉。 由于复杂的精油，姜可刺激胃液分泌，并有助于食物更充分地消化。 生姜可以以新鲜块茎，粉末，糖果块的形式购买。
儿童姜的治疗特性
自古以来，生姜不仅被称为辛辣食品，而且还被广泛用作治疗药物。 它可以用于婴儿食品来治疗和预防许多疾病。 特别是伴有胃病，虚弱，恶心。 生姜富含维生素和微量元素，天然营养素。 因此，儿童提高免疫力，改善整体健康状况，预防各种疾病是有用的。 它有助于治疗关节炎，感冒，流感。
对于孩子来说，最好是以生姜茶的形式做生姜。 例如，用蜂蜜和柠檬汁。 生姜茶具有温和的效果，不是非常尖锐和非常有用。 由于抗炎作用，它可以消除儿童感冒症状，促进肺部咳痰，镇静咳嗽，降低体温。 它对肺部炎症，支气管炎和其他肺部疾病非常有用。 不要喝茶，你可以做一汤生姜。
生姜的根源是缓解腹部和肌肉痉挛，头痛，恶心，呕吐等症状的极佳自然疗法。 例如，如果孩子经常患有饮食失调，您可以在咨询儿科医生后，将姜包括在宝宝的食物中。
生姜和生姜茶也能缓解肌肉疼痛。 因此，它们是重症和手术后恢复的有效食品添加剂。 建议孩子使用姜，以增强免疫力。 经常使用含有生姜提取物的产品，和大蒜一样好，可以预防流感，ARI，ARVI和其他传染病。
一般建议
由于姜 - 植物辛辣，它可以刺激受伤的粘液口，咽喉，胃。 由于精油的成分复杂，不建议儿童使用。 无论如何，在婴儿食品中使用它应该得到家庭医生或地区医生的许可。
姜很少引起过敏，但开始吃饭或喝生姜茶时应小剂量，注意身体的反应。 出于同样的原因，有必要限制甜食与生姜的使用。 姜的新鲜根中含有最多的有用物质。
孩子们最好吸收生姜茶。 它很简单。 对于1升水，加入2-3张桌子。 一勺细磨的生姜，煮约五分钟。 您可以简单地倒入陡峭的开水，包起菜并坚持5分钟。 然后加入新鲜的橙汁或柠檬汁和几汤匙蜂蜜（糖）。 如果只有姜粉可用，则需要1-2张桌子。 每升水的汤匙。 在慢火上煮约20分钟。 他们喝姜茶足够热。 喉咙疾病 - 只有温暖。